豆漿是我國傳統的健康飲食，可以很好的起到不該作用。媽媽會用豆漿來給寶寶補鈣，不過要提醒媽媽們的是，寶寶喝豆漿是有很多學問的。那么寶寶喝豆漿的方法是什么呢?

媽媽要知道寶寶喝豆漿的方法

    1歲半以內的嬰幼兒，最好不要喝豆漿，因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶。大一些的寶寶可以喝些豆漿，但要從少至多，一點一點地添加。同時，家長要注意觀察，如果寶寶出現腹脹、排氣或腹瀉，就要先控制飲用量，待寶寶腸道適應之后再逐漸增加。

　　此外，寶寶喝豆漿的方法也要科學。

　　喝完全煮熟的豆漿。豆漿中的凝集素攝入過多，可能導致惡心嘔吐、消化不良甚至發生中毒;胰蛋白酶抑制劑，則會嚴重妨礙人體對蛋白質的消化吸收，嚴重時可能發生胰腺腫大。要破壞這兩種“毒物”，只有完全煮熟才做得到。此外，隔夜的豆漿也不要喝。

　　不要在豆漿里加雞蛋和紅糖。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低人體對營養的吸收。而紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合后，可產生沉淀物，也會破壞營養。

　　盡管孩子喝豆漿有種種限制，但對于大一些的超重兒童來說，因為熱量偏低，豆漿比起牛奶更易控制體重。同時，豆漿中以可溶性纖維為主，豆渣中有大量不可溶纖維，這也是牛奶無法比擬的。

　　其實，再好的東西也要分方法。用對方法就可以起到好的作用，豆漿是很好的東西，媽媽們要學會寶寶喝豆漿的方法，然后有效的把營養補充給寶寶。