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不要給幼兒購買無糖的甜食吃

  • 來源:互聯網
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  • 2014-12-21
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吃糖太多自然是沒有好處的,而幼兒又特別喜歡吃糖。于是家長們就想到了一個兩全其美的辦法,就是購買一些寫著低糖或無糖標簽的食品給孩子吃。家長們認為這些食品甜甜的很符合孩子的口味,而且其中又沒有糖,不會影響孩子的健康或者造成齲齒。可事實上這些食品對于孩子的健康有更大的危害。現在的食品種類非常豐富,這就更需要父母們多掌握一些幼兒的喂養知識,否則就很容易犯下一些錯誤。這些表面上無糖的食品中其實含有著另外一種物質。

喂養指南 

在標明或宣傳“低糖”、“無糖”、“低熱量”、“減肥”的甜味食品和飲料中,最常見的甜味來源就是這些合成甜味劑,因為它們既便宜又穩定。它們不含熱量,不會令人長胖,不會升高血糖,也不會引起齲齒。因此,就控制體重和糖尿病的角度來說,它們比白糖更讓人安心。

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