小孩子都比較愛動，而且夏季也非常容易出汗，在這樣的情況下，很容易造成身體水分的流失，尤其是無機鹽。所以，在夏季育兒的過程中，一定要掌握正確的兒童保健知識。什么是正確的兒童保健知識呢，下面就讓小編來告訴你吧。

夏季兒童保健的四大注意事項

1、飲食別太清淡

夏日炎炎，為了以防孩子上火，往往家長給孩子吃的非常清淡，實際上這樣做并不好。因為幼兒正處于生長發育期，過于清淡的飲食，會導致孩子營養障礙。夏季幼兒的飲食，應多樣化。

2、飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質，幼兒過多攝入，會影響其食欲和消化功能。夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。

3、生冷食物少吃

夏季家長喜歡做一些爽口的涼菜，如果幼兒無意間吃的太多的話，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。

4、大汗后不宜沖涼水澡

夏季天氣炎熱，寶寶出汗比較多，如果在大汗后，用冷水給其洗澡的話，會使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進而影響到其機體功能，導致孩子生病。

夏季天氣炎熱，寶寶也比較容易出汗。所以在夏季育兒的過程中，媽媽們一定要注意正確的兒童保健方法。錯誤的兒童保健方法，不僅不利于寶寶健康，還會增加寶寶的煩躁感哦。