在夏季育兒的過程中，最令媽媽們頭疼的問題，想必就是“暑熱癥”了。由于夏季氣溫較高，寶寶們的新陳代謝又比較旺盛，因此，也就比較容易患上“暑熱癥”了。育兒專家告訴我們，想要緩解寶寶“暑熱癥”，可以從飲食方面下功夫，下面就趕緊來看看吧。

3大食療法輕松消除寶寶“暑熱癥”

食療1：三鮮飲

食材：鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉各30克。

做法：取鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉各30克加水煎煮，取湯拌蜂蜜代茶飲。

療效：生津止渴、清熱解暑。