秋季涼爽而干燥的天氣，很容易引發(fā)孩子上火、腹瀉等疾病，同時(shí)，也容易導(dǎo)致孩子胃口變差。那么，在秋季小孩吃什么好呢?育兒專(zhuān)家指出，秋季給孩子開(kāi)胃，可以做一些開(kāi)胃粥給孩子吃。下面請(qǐng)看，幼兒喂養(yǎng)指南專(zhuān)家為大家推薦的，兩款孩子開(kāi)胃粥。

秋季小孩吃什么好

一、牛奶蛋黃米湯粥

原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個(gè)

做法：在燒大米粥時(shí)，將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個(gè)研成粉。將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。

功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對(duì)小兒生長(zhǎng)和大腦發(fā)育有好處。

二、香蕉奶粉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺

做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。

功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的含量也很高，此粥不僅是很好的強(qiáng)身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。

各位育兒媽媽們，看完上面的介紹，還在為秋季小孩吃什么好而煩惱嗎？趕緊按照上面的食譜，做給家里面的小家伙吃一下吧。