為了小寶寶的健康，在育兒的過程中，媽媽們都會給寶寶吃一些水果。不過，水果雖然好，但是在給寶寶食用的時候，也是有注意事項的哦。那么，寶寶吃水果注意事項有哪些呢?

寶寶吃水果注意事項

1、每天不要超過三種水果

水果中雖然營養物質含量豐富，不過，在給寶寶食用的時候，還是應該適度。專家指出，每天給寶寶吃的水果不要超過三種，并且控制量。因為一些水果中含糖量太高，多吃會使寶寶食欲不振，還會影響消化功能和其他營養素的攝取。

2、飯前飯后一小時再吃水果

無論飯前還是飯后，吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上，或者在午睡后這個時間段也適宜食用水果。因為寶寶的胃容量還比較小，快吃飯時候吃水果會占據一定空間，影響正餐的營養素的攝入;飯后立刻吃水果，其中的單糖物質容易堵在胃中，很容易形成胃脹氣，還可能引起便秘。

3、熱一熱再吃

對于胃腸道消化功能不是很好的寶寶，冬天最好把水果加熱后再給寶寶吃，以免由于水果過涼刺激胃腸道而出現消化不良情況，也可以榨成果汁加熱后給寶寶喝。

溫馨提醒：為了寶寶的身體健康，在給寶寶食用水果的時候，一定要注意量的控制。同時，在吃水果的時候，最好選擇在飯前或者飯后一個小時吃，比較好哦。