為了讓自己的寶寶長(zhǎng)的強(qiáng)壯，很多媽媽都喜歡給寶寶吃一些補(bǔ)品。不過(guò)，育兒專家指出，給寶寶吃太多補(bǔ)品，反而容易消化不良。因此，為了寶寶的身體健康，在遇到寶寶身體消瘦的情況時(shí)，最好不要猛吃強(qiáng)補(bǔ)。那么，寶寶身體消瘦怎么辦呢?

寶寶身體消瘦怎么辦

1、脾虛胃弱型消瘦應(yīng)少吃海鮮

此類型的寶寶消瘦有可能是由于長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律、偏食或零食過(guò)多等問(wèn)題引起。脾胃負(fù)責(zé)食物的消化吸收，而長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律、偏食或零食過(guò)多等問(wèn)題就會(huì)引起脾胃功能下降，從而影響了食物的消化、吸收、利用。兒童的脾胃虛弱多與吃寒涼太多有關(guān)。此類患兒飲食多吃健脾和胃易消化的薏米、蓮子、淮山、百合等。少吃海鮮、螃蟹、油炸、粘糕、油膩及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。食療山藥粥，有健脾和胃的作用。

2、壓力山大型消瘦飲食別太油膩

此類型的消瘦一般會(huì)出現(xiàn)在學(xué)齡期兒童身上，特別是發(fā)生在承受著升學(xué)壓力的兒童身上。壓力山大型消瘦表現(xiàn)為學(xué)業(yè)壓力大，長(zhǎng)期承受嚴(yán)重負(fù)荷、生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致身體氣血損耗增大，而營(yíng)養(yǎng)攝入相對(duì)缺乏。氣血的產(chǎn)生有賴于食物營(yíng)養(yǎng)所化生，營(yíng)養(yǎng)不足，消耗又大，故造成氣血不足型消瘦。人體消瘦的同時(shí)可伴有面黃、乏力、氣短懶言、頭暈、心悸等癥。飲食上要多吃健脾補(bǔ)血的紅棗、山藥、蓮子、桂圓、羊肉、雞肉、牛奶、雞蛋等。少吃海鮮、生冷、油膩之物，食療可選花生紅棗燉豬蹄。有氣血雙補(bǔ)的作用。

寶寶身體消瘦怎么辦?導(dǎo)致寶寶身體消瘦的原因有很多，在育兒的過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該先了解其身體消瘦的原因，然后再對(duì)癥下藥。僅僅因?yàn)閷殞毶眢w消瘦，就盲目的猛吃強(qiáng)補(bǔ)，不僅不能起到作用，反而還會(huì)影響寶寶健康。