寶寶總是非常容易生病，而且身體也非常的消瘦，這到底是什么原因所致的呢?育兒專家指出，寶寶身體消瘦易生病，主要還是因為身體貧血所致。那么，寶寶體弱貧血吃什么好呢?下面的幼兒喂養指南，就為大家詳細介紹。

寶寶體弱貧血吃什么

1、牛肉

牛肉肉中營養元素豐富，而且性微溫，因此一年四季均可食用，而且各種體質的寶寶都可以吃。中醫認為它能補脾胃、強筋骨，對身體瘦弱、貧血的寶寶更為適宜。

2、雞肉

雞肉性微溫，一年四季均可食用，但以冬春食用最好。各種體質的寶寶也都可以吃雞肉。中醫上認為雞肉補中益氣，對身體較弱、食欲不好的寶寶更為適宜。

3、羊肉

羊肉因性溫熱，因此最好在冬春季食用。但是如果寶寶怕冷而瘦弱，夏天也可以常吃。經常“上火”怕熱的寶寶夏秋應當少吃羊肉。中醫認為羊肉益氣補虛，適合虛寒體質的寶寶。身體瘦弱、怕冷、吃涼東西后容易胃痛、腹瀉的寶寶最適合吃羊肉。如果寶寶身體怕熱、吃涼東西感覺舒服、經常大便燥結，則要少吃羊肉。

4、豬肉

豬肉性平，因此一年四季均可食用，而且適合各種體質的寶寶。相對更適合較瘦的寶寶，較胖的寶寶要適當控制。

5、鴨肉

鴨肉性質偏涼，最適合夏秋季節食用。容易上火、燥熱、咽干口渴的寶寶可以用鴨肉代替雞肉，起到清補作用。中醫上認為鴨肉有滋陰補血的效果。

知道了寶寶體弱貧血吃什么好的問題，在喂養寶寶的過程中，媽媽們一定要注意了哦。不過，在給寶寶食用上面的肉類時，一定要煮熟了給寶寶吃，在食用的時候，也不要貪多。吃過多的肉，也是很容易導致寶寶肥胖的。