孩子上火怎么辦?很簡單，喂養指南來幫你。作為一個合格的媽媽，你怎么能夠不知道這方面的育兒知識呢?孩子上火最好的解決辦法就是通過飲食來進行調理，孩子上火動不動就吃藥，絕對不是明智的做法，下面的兩個美食就能幫助孩子去火。

第一個首先食材是南瓜。看到南瓜那漂亮的金黃色，你就知道收獲的時候到了。當然，我們也要為寶寶收獲健康。

菜名：香濃南瓜糊

材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油

做法：先將南瓜去皮去子，煮爛后搗成泥狀;再將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸后，調轉至小火煮至黏稠，出鍋后加入黃油攪拌均勻，即可食用。特別要注意，牛奶放的比例最好少一點，因為牛奶多吃也會導致上火的。

第二個推薦的就是水果雪梨。這個食材可以潤肺去火，是防治干燥的好食材。

菜名：馬蹄雪梨糖水

材料：雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖

做法：雪梨洗凈去核切片，馬蹄去皮切片，紅棗洗凈去核備用;鍋中加水，放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸后，加入冰糖，調轉至中小火慢燉15～20分鐘，撇去浮沫，稍涼后濾去湯料，給寶寶喂食糖水。注意，冰糖量要少，免得寶寶吃太多甜的不喜歡吃母乳了。紅棗一定要去核，否則也易上火。

孩子上火是比較常見的，特別是在炎熱的夏季和干燥的秋季，給孩子去火，首選的第一個食材就是南瓜。而第二道美食，孩子們通常會更喜歡吃，因為孩子都是喜歡吃甜食的嘛，雪梨具有潤肺去火的功效，是夏秋季節給孩子去火的好選擇。