南瓜是眾所周知的健康食品，而給孩子吃南瓜更是好處多多。注重喂養指南知識的媽媽們可不能錯過了下面的內容，它將幫助你更好的提升你的育兒能力。那么孩子吃南瓜到底有哪些好處呢?粗略的總結了一下，好處主要有三個。

小朋友的腸胃功能沒有發育完善，而溫和促進生長的南瓜正與寶寶的身體需求不謀而合，怪不得南瓜也深受媽媽們的喜愛。我們都知道南瓜好，那么南瓜到底都有哪些營養價值，南瓜是怎樣好，我們今天來一探究竟吧。

南瓜功效一 增強寶寶免疫力

秋天氣候干燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現在又是“流感”高發季節，寶寶的健康受到了影響。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有好處。

南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉化為維生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿卜素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發育維持健康狀態。

南瓜功效二 幫助寶寶斷奶

沒想到南瓜還是幫助寶寶斷奶的“功臣”呢。

由于秋天的天氣比較涼爽，是寶寶斷奶的好時機。南瓜可用于斷奶食物的制作，因為它含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜營養價值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。把南瓜添加到輔食當中，不僅利于寶寶的吸收，其中含有大量的營養物質也有利于寶寶的成長。

南瓜功效三 解毒

現在環境污染嚴重，小朋友每天都不可避免接觸到各種廢氣、灰塵等，所以回到家就要解毒了。南瓜可是很好的吸塵器，可以幫小朋友趕走那些污染物，解毒排污。

南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

媽媽們最關心的問題莫過于孩子的健康了，而孩子吃南瓜的第一個好處就是能夠有效增強自身免疫力，免疫力提高了，自然也不容易受到疾病的侵襲。而且對于正在斷奶的寶寶來說，吃南瓜對斷奶還能夠起到一定的幫助，讓斷奶更加輕松。