秋季來了，這個時期是比較適合給寶寶斷奶的。那么寶寶斷奶后吃什么好呢?要知道斷奶后的飲食是否合理恰當，直接影響到寶寶的健康。下面我們就來看看母嬰專家解析：寶貝斷奶后的飲食。

1.吃營養(yǎng)豐富、細軟、容易消化的食物

一歲的寶貝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給寶貝吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

2.加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)類的食物

由于寶貝在斷奶期間抵抗力比平時要弱，所以在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如：魚、肉、蛋等，保證寶貝的營養(yǎng)需求，增強寶貝的抵抗力，使寶貝在斷奶期間也有一個好身體。