寶寶秋季養生如何飲食
寶寶秋季養生五、器皿安全,穩中求變。幼兒的餐具須實用、美觀,起到襯托增色的作用。餐具器皿以選用衛生、安全的不銹鋼或塑料制品為主,要注意美觀漂亮,富有童趣。在器皿上經常變換花樣能給幼兒以新鮮感,激起他們進餐的興趣。
寶寶秋季養生六、一菜多做,時新時變。根據幼兒好奇心強、想像力豐富的特點,菜肴要做到花樣翻新。如普通的雞蛋可制成蛋羹、蛋皮、蛋湯……土豆可以制成土豆泥、土豆餅、土豆片、炸薯條……在原料選擇有限的情況下,我們可加大制作創新力度,使幼兒吃飽吃好。
寶寶秋季養生七、清潔衛生,拒絕污染。幼兒免疫力差、抵抗力弱,烹調菜肴時應把安全衛生放在第一位。如肉類熟食必須先蒸后吃,時令蔬菜忌生吃,及時消毒清潔操作間、烹飪器具。
知道了寶寶秋季養生如何飲食,所以為了更好的保證寶寶的健康,我們要注意以上的事項,以更好的保證寶寶均衡營養,避免疾病來襲,提高寶寶的免疫力,以抵抗嚴冬的來襲。
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