冬季天氣冷容易出現(xiàn)消化不良的問題，尤其是幼嫩的寶寶，當(dāng)冬季寶寶積食時(shí)，媽媽應(yīng)該如何科學(xué)處理呢，除了要喝點(diǎn)熱水，吃點(diǎn)幫助消化的藥外，媽媽還可以試試食療的方法，下面就是專家推薦的三個(gè)食療方。

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

2、山藥米粥

功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，

3、白蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

最后，小編要提醒家長(zhǎng)的是，冬季不要因?yàn)榕聦殞毷軟隽硕�給寶寶吃大量食物，這樣更容易引起消化不良，導(dǎo)致寶寶積食，所以少吃點(diǎn)對(duì)于防止寶寶積食是很重要。