雖然說在孩子的成長過程中，讓孩子多運動運動對孩子的身體發育有很大的好處，但是也要看是什么運動了。因為，有的運動在孩子還小的時候玩的話，則會對孩子的身體發育造成傷害的。那么，在孩子的安全指南里，這些不適宜孩子過早玩的運動都有哪些呢?下面小編就帶父母們來看看吧!

不宜一：扳手腕

兒童四肢各關節的關節囊比較松弛，堅固性較差，扳手腕容易發生扭傷。

另外，如同拔河一樣，屏氣是扳手腕時的必然現象，這樣會使胸腔內壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，而后，靜脈內滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產生過強的刺激。

如果長時間用一臂練習扳手腕，可能造成兩側肢體發育不均衡。

不宜二：兔子跳

在做兔子跳運動時，人體重心所承受的重量相當于自身體重的3倍，每跳一次膝蓋骨所承受的沖擊力相當于自身體重的三分之一，這樣對骨化過程尚未完成的孩子來講，很容易造成韌帶和膝關節半月板損傷。

不宜三：倒立

雖然孩子的眼壓調理功用較強，但若是常常進行倒豎或每次倒豎時刻過長，會危害眼睛對眼壓的調理。