遺傳優生想要整個優質寶寶嗎?夫妻雙方在性愛時到底該如何做才能培養出優良的卵子和精子呢?性愛生活時要如何點燃激情，要如何掌握孕育的秘訣呢?今天母嬰健康小編就為你傳授5個性愛秘訣，助你生個健康，聰明的優質寶寶，一起看看吧!

生掌握5秘訣，孕育優質寶寶

如果你正打算生一個寶寶的話，那就先要恭喜你了!但是如何才能生個優質寶寶呢?哪些因素影響了受孕質量了。

掌握性愛5元素，生育優質寶寶——

1、性高潮時孕育的孩子更聰明

性高潮是夫妻間性生活和諧的標志。國外學者發現，性反應越好的女性在性生活后，子宮頸里的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。

“性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。同時，由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內游入。”

還有一個原因是，陰道正常pH值為4~5，不利于精子生存活動，而在達到性興奮時，陰道酸堿度發生改變，隨著分泌的“愛液”增多，pH值升高，便于精子向女性體內“突擊”。

對于生育能力正常的夫婦來說，沒有性高潮并不代表不能懷孕。和男性以射精為高潮標志相比，女性絕大多數難以在每次性生活中達到性高潮。有不少婦女在婚后較長一段時間，或是生過小孩子后，才逐漸出現性高潮感覺。

實際上，性高潮的重大意義更體現在優生上。“女性在性高潮時孕育的孩子更聰明。”美國性科學家通過試驗得出的結論：孩子的智商與母親懷孕時有無高潮有關。

原來，女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進入的精子存活時間延長，運動能力增強。同時，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便于儲存精液，子宮頸口也松弛張開，使精子更容易進入。

精卵結合如同“千軍萬馬過獨木橋”，經過激烈競爭，數千萬個精子中通常只有一個強壯而帶有優秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結合。而參與競爭的精子數越多，孕育出智商較高下一代的機會越大。因此，年輕夫婦應注意性生活質量，抓住女性進入性高潮的機會讓其受孕。

2、性交姿勢與受孕幾率：巧用體位也可避孕

性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。“有些性交體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優生，有些體位有利于衛生保健和預防疾病。”豆豆媽說，根據不同的需要可以選擇合適的體位。