俗話說：不孝有三，無后為大。傳宗接代一直是孝道的表現。但是隨著生活節奏的加快，生活方式的變化以及爸爸們的心有余而力不足，受孕的幾率在逐漸下降。最近有個說法，精子過多，并不能表示受孕的質量就很好？真的是這樣嗎？

精子過多，其實不代表男性生殖能力強

精子過少不行，是不是多就是好呢?其實，過多并不代表男性的生殖能力強。對備孕男性來說，如果精子的計數超過正常最高值，甚至超過1-2倍(精子計數>3億/毫升)，其實有可能是精子的質量有問題問題。

精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達輸卵管的行程困難，而且凡是出現精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調，以致精子數量雖多，質量未必很高。這也是精子過多引起不育癥的主要原因。

我們都知道，除卻精子數量的問題，精子活力也是受孕成功與否的關鍵因素。對于精子過多癥患者來說，在生活中應該做到飲食有節，忌食辛辣、厚味，戒煙酒;在性生活方面注意把握一個度，尤其是腎虛者應節制房事;嚴重者，應該配合醫生建議，堅持按照療程治療。

備孕精子，到底多少才算合適?

精子計數是在顯微鏡下計算一次排出的精液中精子的數量，將精子計數值乘以精液量，就可得出一次射精的量。

多了不好，少了更不行，正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升，那么每毫升精液中的精子數應不少于2000萬條就可以，這樣的話，有活動能力的精子就有1200-7300條(60%計算)，即精子的形態正常、活力正常和染色體正常。這樣的精子經過自身努力加上外力幫助，才能到達輸卵管，而最終會有一枚精子完成與卵子結合的任務。

總之，精子數量的多少是受孕成功的其中一個因素，精子活力才是重中之重。在保證精子數量的情況下，提高精子活力才是成功備孕的關鍵所在。也就是說，準爸爸們想要寶寶的話，就要多多注意自身身體健康，保證良好的“精力”，才能保證寶寶的健康！