很多孕媽媽認為，在孕早期不宜進行胎教，因為這時候胎兒還沒發育完全。其實，這樣的胎教觀點，是很不正確的。母嬰健康專家指出，雖然孕早期胎兒還沒有意識，但是，進行相關的胎教事宜，是很有必要的。那么，孕早期如何胎教比較健康呢？

孕早期如何胎教

第1個月：吸收胎教知識

經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，注意吸收胎教知識，避免繁重勞動和不良環境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環境收拾干凈，無吵鬧現象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性生活。

第1～2個月：散步加孕婦體操

這個時期是胚胎發育最關鍵的時期，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胚胎有不良影響的事物。散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化凈化環境，排除噪音，情緒調節穩定，制怒節哀，無憂無慮，停止房事，以防流產，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時為其配制可口的飯菜。

第2～3個月：胎兒體操

早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安全。

溫馨提示：在不同的孕期，進行不同的胎教，對胎兒的發育以及母嬰健康，都有很大的促進作用。孕早期更是如此，上面介紹的孕早期胎教方法，有需要的孕媽媽，可以試著做一下哦。