支招三類孩子防感冒

　　據兒科專家介紹，高溫夏季有三類群體的寶寶更容易感冒。

　　睡覺愛踢被子的寶寶。在睡覺前，很多媽媽怕孩子著涼，被子蓋得比較厚，寶寶一出汗就會踢被子。而到了下半夜氣溫下降，最容易受涼感冒。所以，建議家長別給寶寶穿較厚的睡衣睡覺，最好穿褲衩、背心睡覺，孩子睡的安穩，就不愛踢被子了。

　　運動后的寶寶玩得渾身是汗的孩子回到家之后，馬上用冷水洗臉，打開冰箱吃冷飲，對著電扇、空調吹風，這樣很容易感冒。無論什么季節，戶外活動時要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。

　　在室內外溫差大的地方活動的寶寶。在高溫季節，孩子的衣著單薄，汗腺敞開。進到空調房，滿身的汗水很快就沒了。這時，再給孩子吃冷飲，往往容易得外感風寒;而從涼爽空調房到悶熱的戶外，又容易熱傷風。所以，要科學使用空調、電風扇。不要把室內溫度調得太低，一般室內與室外溫度之差不超過7攝氏度。另外還需經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26攝氏度左右。

　　患病期間加強補水

　　兒科醫生介紹，寶寶感冒后大多表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽。有些小嬰兒因鼻子不通氣而張嘴呼吸，或陣陣煩躁、哭鬧，大一些的寶寶會訴說咽部疼痛等。患兒常伴有發熱，或出現腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。

　　寶寶感冒后，如果是輕度的，往往發熱，全身癥狀、呼吸道癥狀等都比較輕，病程約1至2天，可自行緩解。感冒后發熱持續2至5天也屬正常病程，只要嚴格按照醫生的醫囑，定期服藥，病情也可控制。但如果反復高熱不退，伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，需及時就醫。

　　患病期間的嬰幼兒很容易出現“脫水癥狀”，媽媽一定要讓寶寶及時補充水分。孩子感冒后，還要保證足夠臥床休息的時間。即使處在恢復期、癥狀減輕了，也要限制寶寶活動。值得注意的是，寶寶感冒后，洗澡要保持室溫不受涼。對發熱寶寶來說，適當洗溫水澡還對降溫有利。此外，根據醫生的醫囑按時服藥。常用的藥物包括抗菌消炎藥，退熱、止咳藥等緩解癥狀的藥物，或一些清熱解毒的中成藥。