孕婦經常進行身體素質的測定是非常重要的哦了解自身身體的變化，尤其對于體重的方便測定做一個簡單的記錄哦!!

　　醫學專家曾認真研究過孕婦體重增加量與優生的關系，提供了一些研究結果和數據。

　　正常體重的婦女在孕期以體重增加11至15千克為宜，此時新生兒死亡率為3.8%。如果孕婦體重增加少于7千克時，則新生兒死亡率為10.5%。而體重增加過少的孕婦，對胎兒的大腦、心臟、骨骼等全身組織器官都有不良影響。相反，如果孕婦孕期體重增加超過15千克時，孕婦會患妊娠高血壓綜合征，會發生難產。且肥胖孕婦流產率為8.7%，而正常孕婦流產率只為2.1%。

　　孕婦的體重增加應是緩慢的，一般說來，妊娠早期(孕1周至孕12周),體重增加0.75至1.5千克為宜;妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加1千克為宜;妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超過0.5千克。待到足月臨產時，孕婦體重總增加12千克左右為宜，多不超過15千克，少不低于9千克。��

　　以上就是針對測體重的好處以及根據體重指數來測定寶寶及孕婦健康的規則希望我們的孕婦家庭能夠適用哦!!