人類在突破4分鐘跑完一英里時，當時在體育上的一個定論是認為體能極限決定了人沒有辦法在4分鐘內跑完一英里。后來一個美國教練，把4分鐘分成四個一分鐘。先在1分鐘內跑完4/1英里，這是人類的短跑速度可以達到的，通過這個成績在運動員心中確認，我在能夠1分鐘內跑完1/4英里。然后，讓運動員完成2分鐘內跑完2/1英里，然后，3分鐘內跑完3/4英里，這些都實現了，當他在腦海認定自己一定能跑過去，最后終于突破了4分鐘內跑完1英里。這個運動員突破后，當年就有23個人可以在4分鐘內跑完1英里，第二年就有250人可以在4分鐘內跑完1英里!

　　人的局限來自于自己的腦海。如果孩子有過失敗的陰影，或者觀念中有上限，那么他就無法突破。一個小時記住30個單詞對一個孩子來說是很簡單的，可是如果他的觀念里認為不可能，那么他就真的無法記住。

　　5.破壞性批評

　　破壞性批評是說評的矛頭指向了人本身。

　　一個孩子遲到了，家長說：“這么多人在等你!通過這件事，表現出來你是個不負責任的人。

　　”我們都知道，父母是孩子生命中最重要的人，而僅僅因為一次遲到，孩子的“人”被他最在乎的人否定了!

　　所以說，破壞性批評是孩子自尊心、自信心的最大殺手!

　　6.拿別的孩子比較

　　孩子與孩子各有千秋，為什么非要和別的孩子比較呢?我們習慣性拿孩子缺點和別的孩子的優點比較，你認為你在激勵孩子，殊不知你傷了孩子的自信心!人是沒有可比性的!他就是最好的。盧梭有一句天才的話：“我是上帝獨特的創造物，上帝造完我就把模子毀了!”每一個人都是獨一無二的!無論拿孩子缺點和別的孩子的優點比，還是拿孩子的優點和別的孩子的缺點比，都是錯誤的。前者讓孩子自卑，后者使孩子自負，不能讓他公正地確認自己的價值。

　　7.消極情緒

　　孩子被批評了，在班級里或是在家里受傷害了。假如這種消極情緒連續21天，就會形成穩定的情緒狀態。他的體內不是分泌良性的激素，而是惡習性的激素，這使孩子身體發育受到極大的限制。