孩子暑期綜合癥癥狀有哪些?8月中旬一過，漫長而又短暫的暑假馬上就要結束了，孩子們要開學了。然而精力不集中、不想上學、感冒生病等現象不斷發生。家長們好不頭疼，老師們甚是無奈。那么如何去應對孩子暑期綜合癥癥狀呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹：

如何去應對孩子暑期綜合癥癥狀呢

孩子暑期綜合癥癥狀一：

精力不集中，上課經常打哈欠

開學后的幾天，據老師反映不少孩子上學都遲到了，由于假期孩子們都睡得比較晚，導致上學時間到了，還是不能起床。有的孩子雖然人坐在課堂上，可心早就不知道飛到哪里去了，整個人處于游魂狀態。還有的甚至在課堂上哈欠連連，繼而影響了周圍同學的情緒，使另外的同學也跟著打起哈欠。這樣的狀態，老師就很難調動上課氣氛，從而導致上課效率顯著下降。

支招兒：剛開學上課精力不集中是一種很常見的假期綜合癥表現。造成這種現象的原因不外乎以下兩點：1、暑假期間，孩子們心身都比較放松，晚上也睡得相對平時較晚，早上起得較遲，一旦開學這個生物鐘就很難馬上調整過來;2、一部分孩子心理素質不是太好，一下子從松散的生活轉入到緊張的學習中，這個在心理上還需要一個接受的過程。碰到這種情況，父母和老師一定要鎮靜從容，慢慢幫助孩子恢復到正常作息時間。以后想減少甚至是杜絕此類事情發生，父母必須在快開學之前就做好準備，比如臨近開學時，減少孩子玩耍的時間，適當給孩子布置點作業，要么預習一下新課，這樣就能很好地將孩子們的心收回來。還可以督促他們按時睡覺，早上準時起床，大概一個星期左右的時間，孩子的生物鐘就能調整過來。