所有的眼睛都看著墻上的鐘，緊張時刻！門鈴終于響了，孩子呼叫著沖去開門，門外站著的正是你的前夫(妻)，你含混的打了一個招呼。可是，兩個孩子圍繞著你們，興奮的問：“我們要去那里？”

    對單親父母而言，探訪孩子是一件必要但又尷尬的事，“必要”是因為不跟孩子住在一起的單親和孩子都需要，“尷尬”是因為場面是這么做作，你不知道該如何面對這位曾經在你生命中非常親密的人，而孩子對于這種關系不是困惑，就是怨恨。你的前夫(妻)可能面對你也是很困惑，甚至不清楚該如何與孩子相處。

    探訪不只是離婚時法律上的約定，它的目的是幫助孩子與不住在一起的單親建立一種積極正向的親情關系，這對孩子的成長是十分重要的，尤其是在父母離異后。因此，怎樣使探訪變得更具意義，并且能發揮適切的正向功能，則有賴單親父母的努力。

    有監護權的一方

    有監護權的單親對前夫(妻)和孩子間的關系具有極大的影響力，首先是在每一次對方來探訪之前檢視一下自己的態度，比如說澄清自己憤怒的情緒是否合理，對前夫(妻)是否仍保有一些客觀的看法等，這樣對即將來臨的探訪會很有幫助，否則將會挑起更多的敵對和戰火。當然，探訪會造成有監護權的單親一些困擾，尤其是探訪的地方是當時婚姻結束的地方，記憶容易被喚起，情緒不禁被挑動，所以需要一段時間來調適。了解實際的情況和充分溝通能使情況改觀。

    檢視態度

    想一想下面的提醒：

    你的前夫(妻)可能像你一樣覺得尷尬，甚至比你更感到不安，因為探訪的地點是在你家，如果你記住這點，你會使事情順利點。

    探訪的目的是給你孩子和不住在一起的父(母)親相處的機會，假如你們雙方都了解這點，探訪時就可以減少不必要的爭吵。

    記住！這里是你的家，雖然過去你曾同住過，但是此時主權在你。

    當然，大多時候你的前夫(妻)只是來帶孩子外出，即使有些尷尬，也只是接送的片刻，你應該放寬心！

    提醒配合

    為了使探訪順利，有幾件事要注意：

    ★確定當對方到達之前孩子已經準備好了，包括穿好外出服、吃完飯、帶了隨身需要的東西等。

    ★對方到達后盡量少說什么，因為采訪的目的是對方和孩子相處，不是和你打交道。

    ★再三和前夫(妻)確定送孩子回來的時間，這樣可以減少你不必要的擔憂。

    ★了解一下他們大致的計劃，除非有特殊需要，不必問太多的細節。

    ★不要利用機會和對方討論問題，等孩子不在時再談。

    良性溝通

    當孩子回家時，他們可能又累又臟，你的火氣可能會上升，這里有幾點勸告：

    ★當孩子回來時，你最好在家。

    ★如果他們回來晚了，不要驚慌！你是知道的，帶孩子出門很難準時的。

    ★假如孩子回來時又臟、又累、又餓，不要生氣或埋怨。孩子可以洗干凈、吃東西、上床睡覺，問題可以輕易解決，又不是世界末日。也許孩子沒吃什么正餐，盡吃了些你認為是垃圾的食物，如糖果、冰淇淋、汽水等，不要指責或嘮叨，因為第二天一切都會恢復正常。

    ★孩子回到家是一件愉快的事，當孩子敘述一些做過或玩過的事時，做個忠實的聽眾，但不要問過多的細節問題。

    沒有監護權的一方

    上述一些有關有監護權單親的原則，都可適用于沒有監護權單親身上。

    檢視態度

    然而，對于沒有監護權的父(母)親特別要注意的是自己的期望，因為你會想把一次的探訪安排得很好，讓孩子有個新奇而快樂的經驗，但是你別忘了，孩子的日常生活不是和你在一起，因此不要期望完美，也不要過度攪亂孩子的生活作息。孩子和你在一起，只希望你是原來的樣子，也許你想為孩子多做一些事，盡最大的努力做個全世界最好的父(母)親，但是這不是他需要的，他要的是一個有人性且親和的父母。所以，讓自己放松一點，做你自己！當然，婚姻的結束改變了你和孩子的關系，它不再像過去生活在一起的關系，然而你仍可以給予孩子關愛，尤其在教導上會更具有客觀性，因此可以好好運用這個優點來幫助孩子成長。

    定期探訪

    理想上，孩子和沒有監護權的父(母)親應有經常性的定期相聚，這樣可以增進他們彼此的情感，并且有助于孩子從父母親離異的傷害中走出較健康的路子來。因此，探訪不只讓孩子有一些快樂時光，也可以減少孩子一些適應上的問題。至于多久探訪一次，這要視情況而定，假如幾乎每天都來探訪，則不太適當，因為你們已離了婚，應該保持一定的距離和接觸機會。可能的話，探訪事宜最好在離婚時便有了約定，之后的約定則要看雙方的坦誠和孩子的需要而改變，你的直覺和孩子的反應會告訴你目前的安排是否適當。

    良性配合

    探訪的時間最好是事前約定或預先通知，孩子和你都應該清楚知道，例如每個星期六下午或星期三晚上，因為未預料到或不定期的探訪會擾亂日常的生活作息。以下有一些問題，可以幫助你思考如何安排得更好：

    ★孩子和你都清楚知道下一次的探訪時間嗎？

    ★你和前夫(妻)對于探訪的本意都有清楚的了解嗎？包括探訪日期和時間長短。

    ★你對這種安排感到舒坦嗎？

    ★你對實際探訪期望嗎？還是視其為例行公事？

    ★探訪影響了你的正常生活作息嗎？

    ★探訪影響了孩子的正常生活作息嗎？是學校功課？還是家庭作業或其他活動？

    ★你想你的前夫(妻)對探訪感到舒坦嗎？

    ★你想你的前夫(妻)對探訪時間感到舒坦嗎？

    ★還有什么可以使目前的安排更好？特別是你可以做什么改變？