通過改變飲食，據說在一定程度上可以影響性別比例。要生男，吃的食物須有高鹽分和鉀（potassium）及少量的鈣（calcium）與鎂（magnesium）。要生女，則必須多吃高鈣但低鹽、低鉀的食物。以上兩種說法，由來已久，但一直未被證實有效。單根據農歷算法或簡單的調整飲食習慣，就能左右胎兒性別，這聽起來未免過于天真。

　　比較有科學根據，成功率達70到80％的方法，必須將性交次數、性交與排卵期關系、交媾姿勢、女性是否有性高潮等多個因素一并考慮在內。 

　　嬰兒的性別在卵子受精的那一刻已成“定數”，而精子又分X與Y兩類染色體，卵子則只有X染色體。當X染色體精子成功與卵子受孕，那生出來的就是女嬰（XX）；當Y染色體精子與卵子受孕，生出來的則是男嬰（XY）。還有，Y染色體精子比X染色體精子游得快，但壽命比X染色體精子來得短。

　　掌握基本認知以后，生男或生女出現較有科學根據的方法。只要照著做，成功率達70到80％。

　　何醫生總結說，不管是采用任何一種方法或結合多種方法，到目前為止仍未能100％保證生男或生女，但將來，成功的機率會越來越高。