便秘對于準媽媽們來說，想必是再熟悉不過的詞匯了。孕期出現便秘是很常見的，可是如果不及時加以治療，可能會成為流產的隱患哦。

　　便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外，有少數的準媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉出來，而不敢用力排便也是便秘的一個原因。在孕早期，孕媽媽們不要蹲時間久，不要下身太用力，這些都會造成流產的。到了孕晚期用力過度，容易引起宮縮，導致早產。

　　如果是被判定為“有流產征兆”的媽媽的話，盡量不要在排便時用力。雖然一般情況下排便時用力不至于會有流產的危險，但是妊娠期“有流產征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便時用力有可能會引發流產。所以最好的方式還是通過飲食調節和補充水分來緩解，也可以在便時應用開塞露臨時緩解便秘的時間和程度。

　　孕期便秘如果比較嚴重，在排便時很容易引起宮縮，造成流產。因此，從懷孕之時就要開始預防便秘。如果不幸有流產的征兆，最好迅速就醫。