煙也好，酒也罷，都是讓人上癮又難以戒除的東西，同時他們對于身體也是有害的。不過，如果你已經懷孕，最好還是把它戒掉吧，不然肚子里面的寶寶可該不高興了。

　　有煙酒嗜好的女性其實并不在少數，特別是職業女性居多。但是懷孕時，無論是煙還是酒都是有害無益的。

　　吸煙、酗酒會大大影響準媽媽的健康，并會同時危害胎兒。

　　煙中含有尼古丁等很多有害物質，通過胎盤進入胎體，會引起胎兒輕度一氧化碳中毒，使母血含氧量不足，嚴重時亦可能危害胎兒生命。從調查資料中發現：有吸煙習慣的孕婦流產、早產、胎兒宮內發育遲緩、死胎及新生兒死亡的發生率均高于不吸煙的孕婦;胎兒畸形特別是先天性心臟病、兒童弱智的機會也比一般孕婦為多。

　　孕婦喝酒造成慢性酒精中毒，可使卵子活力減弱或發育異常、Baby智力低下、反應遲鈍，特別是中樞神經系統中的大腦發育受影響，形成所謂“胎兒酒精綜合征”。

　　雖然煙酒都是難以戒除的東西，不過相信，對于懷孕的女性來說，有肚子里面的寶寶鼓勵著，想要戒除這些有害物質應該不難了吧。