如今很多夫妻也都逐漸的重視備孕來了，備孕期除了要進補營養，養好身體外，其他很多方面也是需要注意的，如調理好身體的陰陽和氣血，注意適當的鍛煉身體、提高身體素質，調節心情，做好孕前檢查等等，專家介紹說孕前檢查的最佳時間是孕前3個月。

孕檢必查十項：

1、詢問病史

在第一次孕前女性檢查的時候，醫生會常規性地對你的整個身體情況和家庭情況進行詳細的詢問。了解真實正確的情況是醫生作出正確診斷的重要前提。

2、體重測量

體重是孕前檢查的必測項目。因為妊娠時體重總是有或多或少的增加，所以在體重發生改變前記錄下最初體重值，有助于醫生了解準媽媽體重的增長情況，為日后進行比較做準備。

3、身高測量

在整個孕前和孕期檢查中，身高一般只測一次。醫生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否合適，是否存在體重過重或過輕的問題，以及估算出你骨盆的大小。

4、心率測量

正常人的心率在60～100次/分，心跳有力，每次心跳的間隔時間相同，超過100次/分稱為心動過速，低于60次/分稱為心動過緩。

5、體溫測量

標準溫度：36℃～37℃。門診檢查前，可以在家里測量好體溫再到醫院就診，這樣可以減少門診的等待時間。