懷孕16~20周后可以感受到胎動，而這個時候就可以通過胎動測量，可以掌握胎寶寶的健康狀況。但是很多準媽媽也有這樣的煩惱。準媽媽的煩惱：胎動怎樣才正常?母嬰專家指出，胎動次數一般來說白天有10次左右的胎動，是正常的。

初產婦通常在16~20周可感受到胎動，隨著胎兒的成長，胎動也會越來越明顯。胎動是孕期胎兒健康的一項重要指標，建議準媽媽懷孕6個月之后開始自行測量胎動。

準媽媽通過自己測量胎動能留意到胎兒發出的警訊。如果12小時之內胎動少于3次，或比前一天減少了50%，甚至停止，就可能與胎兒窘迫有關，必須立即就醫。

胎動的算法

1.如果可察覺胎兒白天有10次左右的胎動，通常就沒什么問題。

2.每天早中晚各固定一個小時來測胎動，如果平均每小時有3次以上的胎動，就算正常。

3.如果某一天感覺胎動的頻率有明顯異常，建議就醫檢查。

以上就是胎動怎樣才正常的介紹，所以通過胎動我們可以看出胎寶寶的健康狀況。不過，很多時候可能只是準媽媽忽略了胎動的發生，并不代表胎兒出現了問題;胎兒睡覺的時候也沒有明顯的胎動。這些都不需要過于擔心。