胎兒發育情況是所有準媽媽最為關心的問題之一，在懷孕期間我們所做的所有工作歸根結底都是為了能夠更好的保證胎兒的正常發育。既然如此，有一個問題就必須要引起我們的重視了，那就是胎停育的問題。你可不要以為胎停育離你很遠，實際上在我們的身邊，有很多的因素都可能會導致胎停育的發生，如果你沒有意識到這些問題的存在，沒能夠采取有效的預防措施，那么很可能悲劇就會降臨到你和你寶寶的身上。因此現在就讓我們來學習一下關于預防胎停育發生的相關知識吧。

吸煙或酗酒。很多國家在吸煙和酗酒對于胎兒生長發育方面的影響已經有了很明確的結論。吸煙和酗酒不僅會影響女性的生殖能力，也會對精子的質量產生影響。

預防的方法：在準備懷孕期間，無論是丈夫還是妻子都應該有計劃地戒煙，或者盡量做到減少吸煙和飲酒的量。

準媽媽感染了病毒。例如風疹、巨細胞病毒等。感染了這些病毒后，準媽媽并沒有特別明顯的癥狀，對準媽媽的身體也沒有什么特別的影響，但對于胎兒有可能就是致命的。

預防的辦法：重視孕前體檢，應該在孕前注射風疹疫苗。準備懷孕3個月內盡量不要到人群密集的公共場合。并且適當地進行運動，保證飲食均衡，增加抵抗力。

準媽媽患有慢性疾病。例如嚴重的糖尿病、高血壓、心臟病、病毒性肝炎等等。

預防的辦法：患有這些嚴重慢性疾病的女性應該在病情穩定的情況下再考慮懷孕。應該遵照醫囑停服藥物一段時間后再受孕。

母體免疫系統異常。在準媽媽體內針對胚胎，產生抗體，阻止了胚胎的發育。

預防的辦法：最重要的是應該養成良好的生活習慣，注意鍛煉身體，增強免疫力。在下一次懷孕前也可以接受中醫的治療，調理身體，會有一定的效果。

胚胎發育環境異常。例如母親的子宮內膜貧瘠、激素含量不足、子宮肌瘤或宮腔粘連。

預防的辦法：孕前的身體檢查非常重要，以上的情況在孕前檢查中都有可能發現。在醫生的指導下，認真調理身體后再懷孕。

我們都知道吸煙和飲酒對于胎兒發育都會產生一定的影響，但是你可能未必知道這種影響有多么的嚴重，現在既然已經知道了，那么在懷孕期間可一定要遠離煙酒呀。還有就是準媽媽要特別注意自己的孕期健康，特別要注意預防病毒的感染，因為病毒感染是導致胎停育發生的一個重要原因。一些患有慢性病的準媽媽也很容易導致胎停育的發生，所以這部分孕婦要更好的做好孕期保健，維護好孕期的母嬰健康，只有這樣，你才能夠順順利利誕下健康的小寶寶。