枇杷是我們國家常見的一種水果，不僅口感好，還具有一定的食療價值，同時對我們的身體還能夠起到養(yǎng)生的功效。含有豐富的維生素，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，還含有的維生素B可以滋潤肌膚，還能夠在一定程度起到排毒清腸，養(yǎng)護(hù)腸胃的功效。

很多人對于檸檬其實(shí)都不太喜歡，因?yàn)橛X得檸檬太酸了，很多人受不了。但是用檸檬泡水喝其實(shí)是真的很好的，在生活中如果多吃檸檬的話，其實(shí)不僅能夠幫助我們美白，而且檸檬有著排毒養(yǎng)顏的作用，在生活當(dāng)中能夠幫助我們身體的排毒，對于我們的身材也是有著很大的好處的。

蘿卜葉是能吃的，它口感脆嫩，味道略辛，含有大量的膳食纖維和碳水化合物，還有多種維生素和礦物制，是一種營養(yǎng)價值很高，保健功效特別出色的食材。食用以后能促進(jìn)唾液和胃液分泌，可以加快腸胃對食物的消化和吸收，從而也就起到清熱排毒，健胃消食的重要作用。