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隨著孕齡的增長，孕婦的身體負擔也越來越重，特別是睡覺的時候，經常腰酸背痛，影響睡眠。一夜好眠，成了許多懷孕媽媽們的愿望。

?準媽媽必知 順產5大“良方”?前來醫院檢查的準媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關于順產的“流言”就這么一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦!

懷孕時，孕婦的腹部和腰部變重，睡眠容易不安穩、難翻身，起床也容易腰酸背痛。因此為孕婦選擇一張適合的床墊格外重要，那么該如何挑選呢？

1、床墊太軟影響睡眠

比起頭部和四肢，孕婦的腰腹部更重，這時候如果床墊太軟，腰部就會向下凹陷，使得孕婦的脊椎被迫彎曲，引起肌肉緊張，時間一長就容易腰酸背痛。而且孕婦肚子里的寶寶也會因為身體下陷而處于壓迫狀態，影響到寶寶的生長發育。

2、選擇易翻身的床墊

易翻身，更健康。我們需要為孕婦挑選一張易翻身的床墊。易翻身的床墊具有堅實硬朗的支撐力，能夠平衡身體重力，幫助孕婦在睡眠中調整姿勢，從而提高睡眠質量。睡感偏硬、支撐力好的床墊，能足夠支撐孕婦的脊椎與腰部，讓身體得到放松休息。

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東莞29年品牌東寶床墊就以健康睡眠護脊護腰受到很多消費者的支持和認可。以保護腰椎健康為核心，東寶床墊專門針對中國人的脊椎曲線和睡眠需求進行研發設計，使床墊能平衡地承托人體，呵護脊椎健康。

3、選擇環保的床墊

孕婦懷孕期間身體免疫力會有所下降，而床墊每天都要與孕婦和胎兒親密接觸，一定要保證床墊的健康環保。給家里的孕婦買床墊，應該盡量選擇專業可靠的床墊品牌。

東寶床墊自1993年成立以來，始終專注于優質寢具的研發生產，先后獲得了ISO9001質量管理體系、中國環境標志認證等權威認證。高品質的產品獲得了廣大客戶的支持，贏得了消費者的信賴和良好的市場口碑。

好的床墊能夠讓孕婦睡個好覺，讓小寶寶健康誕生！睡眠好身體好，方能養好胎，為家中的孕婦挑選一張易翻身的東寶床墊吧。

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