肝是人體最重要的器官之一，它“勞苦功高”，承擔(dān)著排毒和代謝的責(zé)任，肝臟一旦出現(xiàn)問題，身體很多地方都會(huì)有異常反應(yīng)。

有著多年臨床經(jīng)驗(yàn)的腫瘤科醫(yī)生告誡大家：肝臟癌變前，上半身容易出現(xiàn)以下4個(gè)狀況，如果你也有，最好抓緊時(shí)間去醫(yī)院檢查一下！

1、蜘蛛痣

所謂蜘蛛痣，是指胸部、腹部、手部等地方，出現(xiàn)像蜘蛛網(wǎng)一樣有分支的紅痣。

蜘蛛痣多是因?yàn)槊?xì)血管擴(kuò)張所致，具有壓按褪色的特點(diǎn)。

不過，蜘蛛痣出現(xiàn)不等于一定患癌，還有可能是肝功能異常導(dǎo)致的，因此出現(xiàn)蜘蛛痣以后要及時(shí)去醫(yī)院檢查，請專業(yè)的醫(yī)生做甄別。

2、肝區(qū)疼痛

很多肝癌患者是在發(fā)生肝區(qū)疼痛以后才檢查出患肝癌的。

肝臟外圍有一層包膜，包膜上面有大量的神經(jīng)分布，當(dāng)肝部腫瘤擴(kuò)大，會(huì)導(dǎo)致包膜緊張，進(jìn)而促發(fā)肝部神經(jīng)疼痛；

因此，肝區(qū)疼痛是肝癌的一個(gè)重要表現(xiàn)。肝區(qū)疼痛經(jīng)常表現(xiàn)為脹痛或是隱痛，疼痛部位主要位于右上腹周圍。

3、肝掌

正常情況下，我們的手心顏色呈現(xiàn)白或者黃色，手指也是如此，但是，當(dāng)肝臟發(fā)生癌變，肝臟功能下降，體內(nèi)的雌性激素紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致血管擴(kuò)張；

我們的手心開始出現(xiàn)不正常的紅色，手指顏色亦是如此，這種手被稱為肝掌。當(dāng)出現(xiàn)肝掌時(shí)，一定要提高警惕，及時(shí)尋醫(yī)問診。

4、黃疸

人正常的皮膚應(yīng)該是黃白之色，但是如果人的皮膚開始變成焦黃或者土黃顏色，那么極有可能是肝臟出現(xiàn)問題。

肝臟會(huì)參與到膽紅素的循環(huán)中，如果肝臟發(fā)生癌變，膽紅素代謝出現(xiàn)障礙，黃疸就會(huì)出現(xiàn)。

如果出現(xiàn)這一體征，一定要及時(shí)就醫(yī)，明確病變的原因，并進(jìn)行治療。

出現(xiàn)以上4個(gè)癥狀，即便不是肝癌，也有可能是肝功異常，那么我們又應(yīng)該做些什么來保護(hù)肝臟呢？

1、戒酒

酒精需要通過肝臟進(jìn)行代謝，經(jīng)常飲酒或者喜歡含酒精量高的食物，例如醉蝦、醉蟹等，不但會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，還有可能引發(fā)酒精肝和肝硬化。

因此肝不好的人一定要戒除飲酒，減少含酒精食物的攝入，避免給肝臟帶來傷害。

2、多吃香菇為代表的菌類

以香菇為代表的菌類中含有很多硒元素，硒元素對肝癌細(xì)胞具有殺傷性和抑制性，是保護(hù)肝臟、預(yù)防肝癌的有效食物。

此外，菌菇類食品中還含有比較豐富的蛋白質(zhì)纖維和不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)抗病能力，保護(hù)我們的肝臟。

3、多運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體內(nèi)新陳代謝加快，排毒能力提高，從而有利于緩解肝臟壓力，起到保護(hù)肝臟的作用。

經(jīng)常參加慢跑、游泳、拳擊、跳神等有氧運(yùn)動(dòng)，對保肝護(hù)肝有很好的作用，不過也要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免身體難以承受。

肝臟維持著人體的代謝與排毒功能，對身體的意義不言而喻。生活中，我們要積極保護(hù)肝臟，多吃香菇為代表的菌類，加強(qiáng)排毒能力，同時(shí)注意戒酒，多做些運(yùn)動(dòng)。

此外，還要經(jīng)常自查上半身是否出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、黃疸，是否有肝區(qū)疼痛問題。如此多留心、多自查，才是對健康負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

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