第一組，頸部運動……南寧市婦幼保健院孕產保健科開展妊娠期糖尿病一日門診三年來，1800多名孕婦先后跟著孕產保健科老師的節奏做孕婦有氧健身操,改善了糖尿病孕婦的血糖指標,得到了廣大孕婦的高度好評。南寧市婦幼保健院妊娠期糖尿病一日門診從2019年中開始開設，該門診提供預約服務，每周四開班1次。在這里，妊娠期糖尿病、肥胖、胎兒過度發育的孕婦們進行一天的生活和學習，由孕產保健科營養師和運動老師進行7小時陪伴指導，提供糖尿病健康教育、傳授孕產期保健知識。門診提供一日兩大餐，兩小餐的營養餐。運動老師還帶領并指導大家一起運動，同時進行血糖監測。在一日門診一天的生活中，孕婦將獲得科學健康的妊娠期知識，以便為寶寶提供良好的宮內環境。其間，由專家解答孕期各類困惑和難題。

該院的妊娠期糖尿病一日門診通過多媒體教學、專業監測血糖、食物模型交換、優美旋律的GDM運動治療等各種方法，傳播健康知識，可以讓孕媽媽們學會科學飲食和合理運動療法，懂得整個孕期飲食和運動的益處，減輕高血糖環境對母兒的危害，保證孕婦及寶寶的健康。

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參加一日門診教學的妊娠期糖尿病孕婦,根據營養師開具的食譜指導飲食,一周后復查均能恢復到正常血糖值。（南寧市婦幼保健院王善燕）