?孕期饞零食 教你吃出健康?孕期饞零食 教你吃出健康219 ℃很多的女性都愛吃零食，懷孕后更是饞零食了，我們都知道，懷孕后的嘴巴會(huì)變得很刁，很容易對(duì)某種食物產(chǎn)生強(qiáng)烈的飲食欲望，那么，孕期特別想

我是3月在湖北省婦幼生的娃

整個(gè)過程還比較順利

發(fā)作的前一天一天還吃了螺螄粉 辣的超級(jí)爽

第二天中午就感覺有點(diǎn)宮縮的意思 我當(dāng)時(shí)也不懂是不是宮縮，就是感覺肚子時(shí)不時(shí)有點(diǎn)輕微的疼，鬼使神差地說去洗個(gè)澡，然后就發(fā)現(xiàn)見紅了。

中午12點(diǎn)半左右發(fā)現(xiàn)見紅，跟我老公打了電話，還在家里悠閑地洗澡，清點(diǎn)了已經(jīng)快清好的行李。下午2點(diǎn)多到了省婦幼門診，直接去了產(chǎn)科的咨詢臺(tái)，有護(hù)士直接帶我掛了個(gè)急診，帶到普號(hào)門診，躺在簾子后面讓醫(yī)生跟我做了個(gè)內(nèi)診后，發(fā)現(xiàn)宮頸口軟化了，就立馬開了住院?jiǎn)巍＃ㄎ沂且娂t沒破羊水，所以一切都沒有那么急。如果是羊水破了，就直接120吧，別洗澡啥了，就別動(dòng)了。）我是打算順產(chǎn)，條件也好。所以在開住院?jiǎn)螘r(shí)，我讓護(hù)士跟我開的10樓的住院?jiǎn)危?0樓是肖梅醫(yī)生負(fù)責(zé)，她是產(chǎn)科主任，據(jù)說是順產(chǎn)一把好手。我也是在孕婦群里之前跟大家聊過，不管有用沒用，就直接要了10樓的住院?jiǎn)危€好10樓還有位置。

從進(jìn)醫(yī)院開始，因?yàn)橐恢痹谧邉?dòng)，我也沒有感覺到規(guī)律宮縮，只是知道發(fā)作了，有反應(yīng)。我屬于急診，核酸加急但還沒出開，就先說跟我安排了臨時(shí)的休息室，不過我也一直沒用上。從進(jìn)住院部開始就一直在檢查，我4點(diǎn)多到的住院部，各種醫(yī)生辦公室登記完信息，護(hù)士過來采完血，做了2次胎心監(jiān)護(hù)，我的核酸就出來了，我就直接住進(jìn)了病房。

在這里提一嘴，省婦幼陪護(hù)只能2個(gè)人，可以在6點(diǎn)的時(shí)候去住院部4號(hào)樓一樓服務(wù)臺(tái)租賃一個(gè)行軍床，押金我忘了多少錢，租金一晚上5塊，早上6點(diǎn)統(tǒng)一有人收床，晚上5點(diǎn)多別人送到病房。行軍床的被子要自己帶。

繼續(xù)說我生孩子的事。我住進(jìn)病房了，我老公和婆婆就把行李一起搬上來了，簡(jiǎn)單吃了飯，打算早點(diǎn)休息，第二天肯定是要生。結(jié)果我發(fā)作的算快的了。8點(diǎn)睡覺的時(shí)候沒反應(yīng)，10點(diǎn)開始就明顯感覺到疼了，還能忍，12點(diǎn)多的是，簡(jiǎn)直忍不了，我老公看我疼的不行，趕緊找護(hù)士來內(nèi)檢，護(hù)士說勉強(qiáng)2指，讓我再忍忍。

我老公說總是要打無痛的，能不能讓我先去打無痛，人太痛苦了。因?yàn)槲夷翘焱砩先松伲o(hù)士跟不知道哪個(gè)部門打了個(gè)電話，就讓人來接我去了進(jìn)產(chǎn)房的等待室。等待室只能我一個(gè)人進(jìn)，我自己拎著進(jìn)產(chǎn)房需要的東西（護(hù)士告訴我進(jìn)產(chǎn)房要帶什么了，去之前自己帶好）在等待室，不停的有醫(yī)生來內(nèi)檢，胎心監(jiān)護(hù)一直綁在肚子上。從我進(jìn)醫(yī)院開始，做的最多的就是內(nèi)檢，別人總說內(nèi)檢疼，我除了有點(diǎn)不舒服，并沒有感覺到疼。但是宮縮是真的疼，我都喊娘了

?哪些寶寶易缺微量元素 補(bǔ)充微量元素為寶寶保駕護(hù)航?微量元素在人體中存在量極少，通常指低于人體體重0 01%的礦物質(zhì)。雖然少，卻是人體不能缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體發(fā)揮著重要的生理作用。

我一個(gè)人在等待室做了2次胎監(jiān)，宮口說快3指了，就被人用輪椅推到了產(chǎn)房，過一會(huì)我老公就進(jìn)來了。然后就被安排打了無痛。打完無痛醫(yī)生跟我說，我估計(jì)還得一會(huì)才會(huì)生，讓我睡一下。我老公看時(shí)間說凌晨4點(diǎn)多了，讓我先睡一下。我就真的睡著了！！！睡到快6點(diǎn)，餓醒了。無痛真是個(gè)好東西啊！！！！！然后吃了飯，醫(yī)生還換了班。后來的醫(yī)生9點(diǎn)多的時(shí)候看我一直在五指，沒動(dòng)了，就把無痛給我停了一下，讓我感受到痛感，不能讓我太安逸，不然一天都生不了。然后把羊水也跟我破了。無痛一停，沒多一會(huì)就來了陣痛，醫(yī)生就讓我用力。沒有想象中的疼，其實(shí)就是脹。我真正開始生就是一個(gè)多小時(shí)的事。10點(diǎn)到11點(diǎn)多，生完就去了觀察室，觀察2小時(shí)，途中會(huì)把小寶寶抱過來，挨著我，讓寶寶吃我的奶頭，讓她習(xí)慣母親的味道。

?孕婦怎么做才能生出愛笑的寶寶準(zhǔn)媽媽在孕期的情緒是波動(dòng)很大的，所以這時(shí)候就需要有家人的聆聽和疏導(dǎo)，尤其是丈夫，一定要在孕期給妻子足夠的關(guān)懷和照顧，讓孕媽媽有安全感和依靠感，這不僅能調(diào)節(jié)孕媽媽的情緒，還能增進(jìn)夫妻間的感情。

在觀察室沒什么其他癥狀，就推回病房了。然后就是等麻藥勁過。麻藥還是給力，第二天我才感覺到疼。

后面就是一直弄小孩。她吃奶，換尿不濕，檢查之類的。還算比較順利。

醫(yī)院4天3夜，我就出院做月子去了。

總體還算事比較順利的，順產(chǎn)恢復(fù)真的快，當(dāng)天就能下地走路。

各位快生的寶媽，也不用太慌張。生的時(shí)候都是迷迷糊糊的，都是回味才知道發(fā)生了啥。

生孩子大概就完了，有什么具體要問的，可以留評(píng)論，我看到了就回。帶孩子也沒什么固定時(shí)間更，后面我再給大家說一下，我?guī)Я松度メt(yī)院。

?4個(gè)月寶寶吃奶量多少算正常寶寶四個(gè)月到六個(gè)月的時(shí)候，可以添加蛋黃，米粉，水果汁，蔬菜汁等輔食，但是輔食的添加需要一步一步來，不能因?yàn)樘砑恿溯o食就給寶寶減少奶量，除非寶寶自己不想吃奶。