?小番茄營(yíng)養(yǎng)又健康 孕媽媽可常吃?小番茄也叫圣女果，營(yíng)養(yǎng)豐富，新鮮多汁。那么孕婦能吃小番茄嗎？答案是可以的。小番茄營(yíng)養(yǎng)又健康，孕媽媽可常吃。那么，孕婦吃小番茄有哪些

湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端5月25日訊(龔道沿 丁薛凱)產(chǎn)前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備?寶寶出生時(shí)有什么預(yù)兆……通過(guò)孕婦課堂學(xué)習(xí)，掌握了這方面知識(shí)。5月25日，臨澧縣合口鎮(zhèn)胡彩鳳等高興地說(shuō)：孕婦課堂的開(kāi)設(shè)，對(duì)咱們一知半解的準(zhǔn)媽媽，尤如一場(chǎng)及時(shí)雨，潤(rùn)透了心。

孕婦課堂設(shè)在合口中心衛(wèi)生院，教室里坐滿了從四面八方趕來(lái)聽(tīng)課的準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸。常德市醫(yī)衛(wèi)特派員、產(chǎn)科主治醫(yī)生胡思思緊緊圍繞孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)分娩吧、爸爸兩大主題，運(yùn)用圖片、文字等形式，就孕期保健知識(shí)、孕期營(yíng)養(yǎng)搭配、孕期常見(jiàn)不適癥狀及應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行了深入淺出地講解。并結(jié)合實(shí)踐，模擬操作，交流討論，答疑解惑，使在場(chǎng)學(xué)生加深了對(duì)所講知識(shí)的理解，知曉了自然分娩的好處，消除了生產(chǎn)前的恐懼心理。

?孕期如何有效控制體重?孕期如何有效控制體重522 ℃果蔬在整個(gè)孕期也是關(guān)鍵性的食物，老人們常說(shuō)，多吃蔬菜和水果可以補(bǔ)充所需的維生素，這是沒(méi)錯(cuò)的。蔬菜可以多吃，特別是綠葉蔬菜，對(duì)于補(bǔ)充葉酸是很有效的。但是在水果的選擇上，就需要慎重的。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，老師別出心裁，給在場(chǎng)的準(zhǔn)爸爸安上電極片，讓他們親身體驗(yàn)分娩時(shí)的陣痛，深知十月懷胎不容易，從而更加體貼包容準(zhǔn)媽媽，自覺(jué)擔(dān)起家庭重?fù)?dān)。

?寶寶拉綠色大便怎么回事(寶寶拉綠色大便怎么回事)?寶寶一直拉綠色便便怎么回事寶寶大便呈綠色，吃奶粉的寶寶出現(xiàn)這種現(xiàn)象比較正常，主要原因是奶粉中的鐵與寶寶腸道中氧氣發(fā)生反應(yīng)所致，

這樣的活動(dòng)將持續(xù)下去。該院工會(huì)主席江云海介紹：市里派駐我鎮(zhèn)醫(yī)衛(wèi)特派員，下沉基層一年，進(jìn)行輔導(dǎo)、講座。市婦幼保健院還會(huì)定期安排專家，前來(lái)義診，助推基層醫(yī)療服務(wù)能力提升，使村民在家門口看上專家號(hào)。

[責(zé)編:史小杰]

?寶寶斷奶后吃什么最好?寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。