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超實(shí)惠又好吃的幾道家常菜,營養(yǎng)豐富又美味,孩子多吃兩碗飯

  • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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  • 2022-02-12
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泡椒炒豬腰

做法

1、食材準(zhǔn)備:豬腰子兩個(gè),處理清洗干凈,在表面改花刀,然后再切小塊。大蔥切碎,生姜切片,蒜粒拍扁,青紅椒切碎,泡椒切開。

2、切好的豬腰小塊漂去血水瀝干,加鹽和生粉抓揉均勻。準(zhǔn)備調(diào)味汁:鹽、生抽、老抽、少許生粉、料酒、五香粉攪拌均勻,倒入等量的清水。

3、熱鍋熱油先將生姜和蒜片放入炒出香味,再放入青紅椒和泡椒翻炒出辣味。加入腰花,倒入調(diào)好的醬汁,放入蔥段,大火煮開,中小火翻炒至腰花變色即可。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

食材:扇貝4個(gè)、粉絲半把、小蔥適量、姜適量、蒜1瓣、料酒適量、醬油適量、色拉油適量、食鹽適量、雞精2克

做法:

1、扇貝清洗干凈,粉絲用溫?zé)岬乃崆?0分鐘泡軟備用;姜切細(xì)切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱后轉(zhuǎn)小火放入1/2蒜末爆香

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調(diào)入少許鹽,雞精混勻備用;洗干凈的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然后鋪在貝殼里,均勻的撒一點(diǎn)點(diǎn)兒細(xì)鹽

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調(diào)好的蒜蓉

滕州辣子雞

做法:

1、雞半只,切成雞丁肉。

2、干辣椒和小米椒剪成小段備用。

3、起鍋燒適量的油,放2片姜片,2個(gè)大蔥段和1克花椒煸炒,然后下雞丁繼續(xù)翻炒,再放入干辣椒翻炒。

4、再放小半勺甜面醬,料酒、和味達(dá)美翻炒1分鐘左右后加水,剛沒過雞肉就好。

茄子豆角

食材:豆角;茄子;姜;蒜;干紅辣椒;生抽;蠔油

做法

1、豆角擇去老筋,洗凈切段

2、茄子洗凈,切長條

3、干紅辣椒切段

4、鍋中熱油,先放入豆角炸透至表皮褶皺后盛出

5、再放入茄子炸透后盛出

6、爆香姜、蒜、干紅辣椒

7、放入茄子和豆角翻炒一會兒

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  • 編輯:馬可
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