糯米制成粽子多用，性大黏，如過量進食白叟和兒童，消化不良極易形成。只管挑選小粽子假如必然要吃，粽子、不加油不加肉的粽子特別是含有細糧、薯類的，細嚼慢咽吃時要，消化便于。

　　很高的紅棗、豆沙等粽子中常有含糖量，加控制假如不，胰島功用就會損傷，和尿糖疾速上升惹起患者血糖，病情減輕。

　　入；血壓、血糖高的準媽媽假如是超重、孕期高，要忌口最好，不只黏性大由于粽子，糖分多、熱量高并且脂肪多、。定要吃假如一，要超越一個一餐最好不，當飯吃更不克不及。