?早餐很重要 孕期健康早餐食譜大盤點?別以為吃早餐是件小事，正常人不吃早餐會對身體有害，不利于身體健康，對于孕婦而言危害就更大啦！那么，孕期健康早餐怎么吃？早餐很重要

2022年國慶節你是怎樣過的

買一張機票

來一次說走就走的旅行

做一桌佳肴

與父母妻兒歡聚一堂

或者

打一場球

讀一本書

放慢生活的節奏

然而

這些都成了美好的回憶

藏在內蒙古呼和浩特市玉泉禁毒人的胸膛

因為

他們更在意身后的萬家燈火

是否清澈明亮

用禁毒人的執著和堅守

去抵擋毒霾侵害

去詮釋使命擔當

關鍵詞：拼破案

?孕媽必知懷孕前有些事不能做?最重要的就是戒煙限酒了，這是男女雙方都需要控制的，計劃懷孕前3個月就應開始。二手煙也要盡量避免，烈性酒的傷害相對較大。當然，偶爾幾次少量的煙酒暴露，一般影響不大。咖啡、可樂等只要不過量，關系也不大。

時間：10月1日10：00

坐標：湖北潛江

?小兒積食怎么辦 史上最全的小兒積食食療方推薦?小孩子的消化系統發育還不是很完善，很多的家長為了能夠讓孩子補充營養，所以會讓孩子大量的吃各種食物或者零食，這樣就會導致小兒積食，

呼和浩特市玉泉區公安分局禁毒大隊104專案組，就案件線索、涉毒人員歸案情況與當地禁毒部門對接。

關鍵詞：拼奉獻

時間：10月2日09：00

坐標：呼和浩特市某小區

禁毒大隊民警在包聯封控小區指導防疫人員進行核酸檢測。身份不同，初心不改。國慶疫情期間，禁毒大隊民警按照上級要求，以志愿者身份參加封控小區的防疫工作。他們耐心勸返群眾，積極維護小區內秩序，協調社區防疫力量進行消殺。在嚴格防疫的同時，讓管控更有溫度。

關鍵詞：拼防疫

時間：10月3日07：30

坐標：呼和浩特方艙醫院

禁毒大隊民警參加新冠確診病人向方艙醫院轉運工作。他們三班兩運轉，工作忙時四五個小時都顧不上喝一口水，但從不叫苦喊累，始終保持零差錯零感染記錄。

關鍵詞：拼防控

時間：10月5日16：10

坐標：呼和浩特昭君收費站

禁毒大隊民警在209國道入口處負責入呼貨車卡口的治安防控工作。該卡口日均過往車輛900余輛，采集核酸樣本千余份。即便如此，在大隊民警和防控人員的細致工作下，卡口防疫有條不紊，車輛通過井然有序。

關鍵詞：拼預防

時間：10月6日10：30

坐標：青少年禁毒預防教育演播室

10月6日，禁毒專職輔導員通過網絡教學向青少年普及毒品預防常識。玉泉禁毒積極探索毒品預防教育新模式，國慶節前錄制《毒品預防常識進課堂》節目，國慶期間，通過網絡教學方式向轄區中小學播放，累計播放超過5000人次。

哪里有毒情，哪里就有禁毒人的身影。呼和浩特市玉泉區公安分局禁毒大隊兩毒并禁，雙管齊下 ，積極組織禁毒民警、禁毒志愿者立足疫情防控工作需求，用他們的執著，堅守一個個坐標，忠實履行職責使命。因為他們堅信，只要同舟共濟，必將迎來戰疫勝利。

【供稿：內蒙古禁毒】

?您給了孩子營養嗎?以谷類和蔬菜為主體的膳食，給孩子加上奶類、豆類和適當的肉、蛋類構成一日三餐，完全可以使孩子正常地生長。但是，目前營養界關心的不僅是要避免營養的缺乏，更重要的是孩子的未來，要健康，要少發生或少提前發生危害健康的各種病。