?孕前正確補充葉酸6點注意 葉酸不宜與維生素C同補?事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克 天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。

陳玲玲，優生科主任，副主任醫師，自1995年開始從事婦科臨床及優生咨詢工作。現任山東省婦幼保健院（集團）遺傳病防治專科聯盟委員會理事、濰坊市遺傳優生協會會員、濰坊市出生缺陷預防與控制委員會常務委員。擅長優生與遺傳咨詢，婚前、孕前保健、孕期保健、產前篩查及高危孕婦處理等。

?懷孕后吃葉酸怎么吃吃多久 葉酸片什么時候吃最好?葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素。葉酸主要用于預防胎兒先天性神經管畸形和。妊娠期、哺乳期

剛剛從事優生工作之初，陳主任為了給患者提供最優質的醫療服務，不斷充實自己，更新知識，學習最新醫療技術，多次參加國家、省級舉辦的培訓班，并到國家、省計劃生育科研所，青島市計劃生育科研所進修學習優生、遺傳學知識。2020年11月參加了全國出生缺陷防治人才培訓項目的學習，并獲得優秀學員稱號。

為了提高公民對婚前醫學檢查和優生優育的認識，鼓勵和引導群眾自覺實行婚前醫學檢查，更好地為新婚夫婦服好務，她在全市富有成效地開展了出生缺陷干預工程一條龍服務，開通優生咨詢熱線5596790，在民政局婚姻登記處設立了咨詢服務點和婚檢室，配置了專業的醫護人員，為新婚夫婦提供新婚衛生指導、優生優育知識咨詢及相應的檢查服務，以提高婚檢參檢率。這樣既方便了服務對象，又提高了婚檢孕檢率，切實落實了惠民政策，年內婚檢及健康教育達90%以上。

她還利用工作之余到企業進行健康知識講座，組織科室人員在情人節、520等節日到婚姻登記處現場宣傳婚前、孕前檢查的意義，大力宣傳并普及了優生優育知識，受到廣大育齡群眾的贊譽，有效減少了新生兒出生缺陷的發生，提高了出生人口素質。并在2021 年度全市婦幼健康公共衛生項目績效評估婚前醫學檢查項目中以滿分獲得濰坊市第一名的好成績。

防控出生缺陷，她是個有責任心的醫者。出生缺陷有三級防控，貫穿婚前、孕前，孕期，出生后三個階段。理想的做法，是把防控工作往前延伸，在婚前、孕前就給予規范的檢查和指導。但多數孕產婦在孕前缺乏健康篩查咨詢意識，往往等到懷孕后再檢查，這使得陳玲玲的壓力和責任劇增，稍不留意就可能分娩出缺陷兒，給家庭、社會帶來沉重經濟負擔和精神壓力。陳玲玲心里清楚，其實很多孩子的缺陷可能是遺傳性疾病，如果夫妻雙方不進行產前篩查和優生咨詢，再次懷孕的話，胎兒很可能仍然存在同樣的問題，很難有挽回的余地。

?兒童手足口病的癥狀千萬勿忽視 兒童如何預防手足口病?相信很多家長對手足口病都有一定的了解，手足口病是一種常見及輕微、但傳染度頗高的傳染病，6～8月份為手足口病發病高峰。而抵抗力弱的兒童

陳玲玲的患者里有這樣一對備孕夫婦，他們的第一個孩子在出生后十個月開始四肢無力，不能獨坐，吞咽無力的癥狀，去了外地醫院檢查診斷為SMA(脊髓性肌肉萎縮癥2型），這是一種由基因突變導致的常染色體隱性遺傳病，只能做康復和對癥治療，是不能根治的，隨著年齡的增長，癥狀會越來越嚴重，會嚴重縮短兒童的壽命。很多夫婦對遺傳病了解不多，總以為夫婦兩個都正常，怎么會得遺傳病呢?所以他們不相信自己的孩子是遺傳病，覺得大醫院的大夫是嚇唬他們。帶著疑問找到了陳主任，陳主任詳細詢問了夫妻兩人及雙方家庭的患病史，耐心的解釋了這個病的病因、癥狀及治療，告知他們通過正確的產前診斷方法，是可以得到一個健康寶寶的。建議他們夫婦做了基因檢測，提出了具體的指導意見，并在整個孕期給予了正確的指導，經過產前診斷，最后他們擁有了一個健康的寶寶。這份高度的責任心，也讓患者十分感動。自2020年11月開始，SMA篩查納入了免費婚前檢查項目中，充分說明了出生缺陷一級預防的重要。

二十多年來，她在全市范圍內開展了育齡婦女孕前優生檢測、優生咨詢、高危家庭優生監護篩查、孕早期產前篩查、孕期全程跟蹤等服務，并大力宣傳孕前服用葉酸增補劑的作用，健全病殘兒家庭優生監護檔案，有效降低了我市新生兒的出生缺陷率，保障了母嬰健康，提高了出生人口素質。

陳主任多年的工作成績也得到了各級領導的認可和嘉獎，她曾獲得省級計劃生育技術能手、濰坊市十佳計劃生育技術能手等多項榮譽稱號。

優生優育，任重而道遠，陳主任一直在路上，執著前行，為全市準媽媽孕育健康優質寶寶保駕護航！

編輯：董楠

?寶寶不吃配方奶怎么辦?有的媽咪認為這樣做會干擾母乳喂養，其實，過早（母乳喂養沒成功之前）用奶瓶奶嘴及嬰兒配方奶粉喂養嬰兒會干擾母乳喂養，而母乳喂養成功之后是不會干擾母乳喂養的。在臨床實踐中，我們已經驗證以上方法是可行的。