來初次修正養(yǎng)分指南這是該機(jī)構(gòu)近20年。養(yǎng)金字塔”中在新的“營(yíng)，等渣滓食物被完全肅清出步隊(duì)一些高脂高糖的食物和快餐，愈加安康的食物取而代之的是，腐、豆乳及蕎麥面等包羅初次登臺(tái)的豆。

　　19日?qǐng)?bào)導(dǎo)據(jù)澳洲網(wǎng)，tralia）19日推出新版《安康飲食金字塔》澳大利亞養(yǎng)分協(xié)會(huì)（Nutrition Aus，豆乳及蕎麥面等初次當(dāng)選豆腐妊婦該留意的事項(xiàng)、。

　　提的是值得一，勵(lì)公眾低落糖、鹽攝取量新版養(yǎng)分指南還初次鼓，調(diào)料和多飲水等和只管利用安康。

　　等在內(nèi)的谷物及高卵白食物排在第二層包羅瘦肉、禽肉、禽蛋、堅(jiān)果及瓜子。間最狹窄頂層空，康脂肪的食物次要為含健。

　　留意的事項(xiàng)同時(shí)妊婦該，品被歸入奶成品范圍豆腐、豆乳等豆制。悉據(jù)，塔”仍為3層構(gòu)造新版“養(yǎng)分金字，食品種別包羅5個(gè)，品所占空間最大此中動(dòng)物類食，品排在乎義最嚴(yán)重的底層同時(shí)生果、蔬菜及豆類食。

　　ucinda Hancock）稱澳大利亞養(yǎng)分協(xié)會(huì)主席漢考克（L，養(yǎng)指南中在新的營(yíng)，界說妊婦該留意的事項(xiàng)谷物食物范圍被全新，a）面條初次被歸入此中蕎麥和藜麥（quino。