?雙胞胎孕婦 注意補充鐵和鈣質?在得知自己懷上雙胞胎后，孕媽和家人都會欣喜若狂，為了兩個寶寶的健康發育，雙胞胎孕媽在飲食方面就要格外注意啦，

感謝老婆的艱辛付出，生娃絕對是人生中最大的犧牲和最大的收獲！

11月20日入院，11月25日我們迎來家庭新成員，11月29日回家，整整10天！

興奮、緊張、焦慮、疲憊交織著，度過了一段銘心的時光，再回首一切歷歷在目…

經過37周多的精心呵護，先是每月一次的產檢到后續一周一次。

在二十多周，醫生告知我們需要剖宮產。

到11月20日產檢醫生告知需要立馬住院，隨機分配的床位，三人間，我們的床位是第一張，也是靠近衛生間的床位，味道十足。（據說很多時候都沒有床位，住過道）

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每天每隔3小時，護士會進行胎心監測，告知胎兒情況，醫生每天早上查房講解整體情況（醫生周末不在）。

胎心監測的機器用的聲波原理，發出咣當咣當的聲音，一個房間3臺，無論白天黑夜，此起彼伏，習慣了就好。

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進手術室之前是最緊張的時候，所有的一切準備護士都會弄，平心靜氣等待即可。

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貴陽市婦幼保健院生娃最實用提示：

2、請護工，幾百塊錢全程照顧大人和小孩，每個樓層都有，新生兒真的不好搞。記得要值班電話因為晚上不好找她們。對護工越客氣她們越好心幫忙還會講很多知識。

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4、打疫苗前，護士站喊買疫苗保險，雖然才幾百塊錢，記得克制消費沖動，沒得用。

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?教你判斷你家寶寶有沒有安全感 喜歡咬手指或因沒有安全感基本上所有的寶寶都會喜歡和媽媽相處，媽媽哪寶寶就喜歡去哪，很多的家長覺得是寶寶年紀小，所以說依賴媽媽，也不會特別放在心上，其實這種

6、多帶產褥墊和紙尿布，真的需要很多。

9、待產包提前備好，真的好用。

11、車記得不要停在醫院，出院打車就行了，停車費真的很貴。

12、買個文件夾，裝資料，資料真的超級多。

13、如果請了請月嫂，帶上月嫂一起去醫院，在你手忙腳亂的時候，她會給你很多幫忙，同時她會給媽媽很多護理（我們沒有帶月嫂到醫院，差點堵奶）。

14、帶拖鞋，媽媽和家屬都需要。家屬帶一件厚衣服足夠，因為醫院的空調很溫暖，晚上睡覺和外出穿就行（我們當時是冬天）

15、如果是住院養胎，家屬記得帶本書，因為嬰兒沒出生真的很無聊。

16、嬰兒皮膚真的非常嬌嫩，容易長濕疹，不要穿太多，醫院不冷。

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16、出院前，記得去辦理《出生醫學證明》首次簽發登記表。

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17、辦理出院在負一樓，辦完直接回家，等醫院結賬后回去辦出生證明，在新生兒科大樓右側，有指示牌。

?孕婦怎么做才能生出愛笑的寶寶準媽媽在孕期的情緒是波動很大的，所以這時候就需要有家人的聆聽和疏導，尤其是丈夫，一定要在孕期給妻子足夠的關懷和照顧，讓孕媽媽有安全感和依靠感，這不僅能調節孕媽媽的情緒，還能增進夫妻間的感情。

?18、出院后，嬰兒基本會長黃疸，不要緊張，不用住院，曬太陽、多吃多拉即可（我們沒經驗，直接送金陽醫院住院，家長不能陪護，里面醫生護士連病情都告知不準確，一周沒見到孩子，出院后完全變了樣子）。

19、出院后，及時辦理出生證，然后到派出所辦理戶口，然后到社區辦理醫療保險。按照醫生交代準時進行媽媽和嬰兒各種復查（抽足跟血、聽力篩查、眼底篩查）及嬰兒按時打疫苗。

篇幅有限，未太詳細，歡迎批評指正

?寶寶補鈣吃什么好 寶寶缺鈣的癥狀?盲目補鈣，容易促使骨骼提前鈣化，導致骨骺線提前閉合，縮短長高年限；盲目加強營養，造成孩子營養過剩，孩子沒長高，倒長胖了；再如盲目的使用助長器，強行拉伸孩子的骨骼，不僅對長高不利，反而會對肌肉及韌帶帶來傷害。