?產后第一餐的飲食調養非常重要 月子食譜推薦?產后第一餐非常重要，此時產婦雖然體弱但又不能大補，所以產后第一餐應首選易消化、營養豐富的流質食物，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、沖蛋花湯

孕育新生命是一場難忘的人生之旅，孕期出現的種種問題對于準父母來講都是一次全新的挑戰，孕媽媽的生理機能往往發生巨大的改變，及時進行相關檢查保障母眙健康顯得尤為重要。

如何快樂地度過孕期，

孕期怎樣均衡營養、

控制體重，

孕晚期怎樣科學地監測胎動

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?孕婦上火怎么做 推薦降火食譜科學去火懷孕的時候，媽媽為了胎寶寶的健康發育，事事都會變得很小心，但有些時候上火還是很難預防的，那么孕婦上火該怎么辦呢？有沒有什么降火的方

準媽媽們在孕期遭遇的困惑和疑問，都將在本周六（9月21日）開展的孕期保健講座上找到了滿意的答案。

活動時間：2019年9月21日 星期六 上午9:00-11:00

活動地點：日照市中心醫院綜合樓12樓大會議室

參與對象：準媽媽、準爸爸

授課專家：日照市中心醫院產科主任楊靈

費用:免費

課堂內容：《孕期保健》

報名熱線：0633---7963938

多重好禮相送~

第一重好禮：特等獎——無痛分娩劵

?關于寶寶便秘的幾個誤區 教你揪出致小寶寶便秘的元兇?便秘不只是大人才獨有的專利，寶寶也會出現便秘的問題，但是寶寶好幾天沒有便便真的就是便秘嗎？事實并非如此！如果你在照顧寶寶的過程中也

第二重好禮：一等獎——嬰兒童車

第三重好禮：二等獎——寶寶床鈴

第四重好禮：三等獎——寶寶玩具禮盒套裝

第五重好禮：隨手禮——嬰兒圍嘴

第六重好禮：有獎問答——保溫手提袋

（注：禮品均已實物為準）

不當你的世界 只作你的肩膀

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