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產婦養生:10個飲食法則讓新媽恢復曼妙身材【10】2022/10/31產后恢復飲

  • 來源:互聯網
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  • 2022-10-31
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產婦養生:10個飲食法則讓新媽恢復曼妙身材【10】2022/10/31產后恢復飲

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  又可掌握熱量的食品10、挑選既有養分,及低卵白的食物如多選低脂肪,奶、雞肉、魚等像豆成品、牛;蔬菜、海藻多選新穎。一類的食品假如是同,、熱能低的種類該當挑選脂肪少,肉替代豬肉如可用雞。

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  • 標簽:產后恢復飲食食譜
  • 編輯:馬可
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