絲瓜是一種很常見的食品嘗嘗濾鏡功用吧絲瓜湯：，的維生素含有豐碩，和礦物資動物卵白，體的免疫力能夠進步人，有通乳的結果并且絲瓜還具，腺排泄乳汁能夠增進乳，利于排擠惡露別的絲瓜另有，宮規復協助子，于寶媽產后身材規復寶媽常喝絲瓜湯有益。

　　和礦物元素等養分身分坐月子能夠飲食茭白湯：茭白富含卵白質、多種維生素，族維生素出格是B，用茭白湯產婦食，坐月子能夠飲食能夠規復膂力，免疫力進步，有通乳的感化別的茭白還具，產婦食用十分合適。