?孕婦辣味食譜 2款食譜可解饞?孕婦能吃辣嗎？許多孕媽在懷孕前就喜愛吃辣味的東西，但是懷孕后就忌口了，但是有時還是會忍不住想要吃，那么孕婦可以吃的辣味菜有哪些呢？

什么是高危妊娠？高危妊娠通俗來說就是準媽媽們這次懷孕有些不順利，可能對自己對寶寶來說，都是比較危險的，后期可能存在比較大的危險性，比如難產啊等其他疾病的出現。一般來講，有高危妊娠因素的孕媽媽，就屬于高危孕婦咯！好心疼這些媽媽哦，這些媽媽們在懷孕期間一定要定時去醫院做產檢，要聽醫生的囑咐，最好產前去做做保健。如何篩查自己是不是高危妊娠呢？首先在懷孕3個月內，可以去醫院做一次檢查，也可建立圍產期保健卡

然后就要自行做對比，與導致高危妊娠的風險來對比，對比之后再做判斷。滿足哪這些屬于高危孕媽：年齡35歲靠上的；之前有過流產、早產、死胎、死產、各種難產經歷的，或者已經經歷過一次生育但出現狀況的；懷孕期間較經常性接觸有害物質；母嬰血型不合；懷孕期間會出血，如胎盤前置、胎盤早剝；孕婦有高血壓疾病、糖尿病；胎位、胎盤及臍帶異常；產道異常；多胎妊娠，羊水過多、過少；曾患或現患生殖器官腫瘤者等。高危孕媽注意：

一、服用葉酸：口服葉酸，這個大家一定都知道，建議媽媽在孕前3個月就口服葉酸。如果孕前沒有及時補充葉酸，懷孕后也要繼續補充。二、改變生活習慣：1、煙酒一律遠離，包括二手煙。2、多曬曬太陽，不過有不適的時候就趕緊到庇蔭的地方去，帶上水杯，多喝水。3、不要洗盆浴。4、懷孕期間一定要穿舒服的鞋子，高跟鞋啊什么的都先放到一邊吧。不要給自己的腳加重負擔。5、盡量不去染發、燙發、美甲，這些成分中都含有致癌物質。

?孩子總是不好好吃飯 從孩子的角度出發建立規律飲食習慣?對于孩子不愛吃飯這個問題是很多家長都感覺頭疼的事情，當孩子不愛吃飯的時候，家長首先應該要找到導致這種情況的原因，并不能一味的采取強

6、減少使用電腦和手機的時間，減少對胎兒的輻射。8、不是特別的情況下就不要化濃妝咯。三、營養搭配均衡：懷孕期間要注意補充蛋白質，多吃蔬菜和水果，來補充身體所需要的維生素；多吃含鈣、鐵、鋅等微量元素較高的食物。四、好好休息：不光是高危孕婦每天要保證一定的休息時間，所有孕婦都要注意。中午要有午休。五、學會數胎動：孕媽媽們沒事的話也可以關注自己的胎動次數，也算是和寶寶之間的交流咯。

?細數剖腹產的七大危害 剖腹產坐月子注意事項?因為恐懼生產陣痛的緣故，越來越多的人選擇剖腹產，哪怕具備順產條件也不愿意順，而選擇剖腹產的方式。除了自身因素外，一部分醫院為了創收

?寶寶牙齒護理篇辣媽快來看 寶寶牙齒需要的營養食物?前幾天聚會吃飯時，大家正吃得歡，閨蜜家寶寶突然面如土色，驚呼一聲，然后，牙齒掉落一個，黑啾啾的牙，哭聲嘩然。閨蜜表示并不知情