?孕期保健的飲食注意事項 孕期4大禁忌孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關系到出生后嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著

上頭條做科普半個多月了，期間發的一些帖子也收到了意想不到的關注。正如預期，多數人對于遺傳疾病、出生缺陷的知識儲備僅限于中學生物學學的內容，而且基本上也已經忘卻了。

對于國內絕大多數80后90后的父母而言，曾做過的或正在做的孕前、孕期檢查是一套已運行數十年，相對成熟，可及性較高的方案，這套方案解決了從無到有的問題（我出生的年代基本上沒有產檢的概念和措施），唐氏綜合征、開放神經管畸形等以往多見的出生缺陷因此得到了較好的控制。

都說二十一世紀是生物的世紀（我就是因為這個原因高考報考了生物學，今年高考完的同學們如果要報考這個專業，還請慎重），但過了二十年，盡管技術上有了突飛猛進的發展，但國人對遺傳疾病的觀念，并沒有比二十年前增進多少。唯恐避之不及，不愿聽到這個詞，更不愿意去主動了解是大多數人的普遍心態。這也不奇怪，沒幾個人想在平靜的日子里，給自己和家人增添焦慮和不安。但不去了解不代表不存在，每個坐飛機的人，恐怕心理都曾劃過這么個念頭，飛機掉了怎么辦？，但實際上這只有百萬分之一級別的概率，而且萬一不幸降臨，除了系緊安全帶外，乘客能做的也十分有限。相反，出生缺陷的發生概率高達1/18（官方數字），但其實現在已經有了不少可以預防的方法和手段，只要認真去了解，你的人生也許會因此而改變。

?嬰兒有各種餓的訊號 哭是寶寶餓的最后一個訊號母奶喂養常識中常會提到，親喂母奶時，要依據寶寶需求給予哺喂。也就是說，寶寶想吃的時候就要喂。這時候就有一個問題來了，寶寶什么時候想

給醫學院學生講遺傳與優生的課程時，我經常會以我自己的切身經歷，講解醫學發展的歷程，現狀與未來。在頭條上，我會在后續的日子里，跟諸位說說我是怎么做的。

?女性備孕期間飲食很重要 備孕期間可以吃什么水果女性備孕現在也是很重要的一件事，在備孕期間的飲食也是非常重要的，那么在備孕期間吃什么食物比較好呢？今天給大家推薦女性備孕期間要吃的

?這樣的蛋糕別給寶寶吃！?現在有種酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。就現在來說加入的通常還是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就沒什么營養了，可是同樣作為高能量的食品，奶酪蛋糕就會稍微好一點。