美國布萊根婦女病院對25000多名初始安康的美國女性停止了長達25年的跟蹤查詢拜訪，發明地中海飲食攝取較多的人職場女性著裝六禁絕，全因滅亡率低落23%

　　美國布萊根婦女病院對25000多名初始安康的美國女性停止了長達25年的跟蹤查詢拜訪，發明地中海飲食攝取較多的人職場女性著裝六禁絕，全因滅亡率低落23%。相干研討論文揭曉于最新一期《美國醫學會雜志》職場女性著裝六禁絕。

　　該研討查詢拜訪了女性對峙地中海飲食的持久好處，并探究了能夠注釋這類安康好處的生物學機制。他們評價了代表各類生物路子和臨床風險身分的約40種生物標記物。

　　研討賣力人薩米亞·莫納博士暗示職場女性著裝六禁絕，他們檢測到代謝、炎癥、胰島素抵御等生物標記物的變革女性安康科普ppt。成果顯現，地中海飲食對代謝和炎癥生物標記物的影響最大，其次是富含甘油三酯的脂卵白、瘦削和胰島素抵御，對與支鏈氨基酸女性安康科普ppt、高密度脂卵白、低密度脂卵白，血糖和高血壓相干的其他生物路子的影響較小女性安康科普ppt。

　　研討團隊稱，遵照地中海飲食能夠將美國女性的滅亡風險低落約四分之一，同時可低落癌癥和血汗管疾病滅亡率。這一發明證實了遵照更安康的飲食風俗能夠低落整體滅亡風險的潛力。

　　地中海飲食是一種以動物為根底的多樣化飲食。該飲食方法次要攝取堅果、生果、蔬菜女性安康科普ppt、全谷物、豆類等，次要脂肪來自橄欖油，還適度攝取魚類、家禽、乳成品、雞蛋，和大批食用肉類和加工食物等。