溫潤益腎過“小雪” 3款食療方保舉小雪，是二十四骨氣中的第20個

　　溫潤益腎過“小雪” 3款食療方保舉小雪，是二十四骨氣中的第20個。進入該骨氣，中國廣闊地域西冬風開端成為常客，氣溫降落。北方地域北部也開端進入夏季。小雪骨氣提醒我們到了御寒保暖的時節，廣州市中醫病院雜病門診主治中醫師高三德提示，我們要正視保養本人的感情女性安康與保健，宜吃溫潤益腎的食品，亦可共同藥膳停止保養。【具體】

　　受訪者中安康證網站查詢網址，男性唯一樞紐炎病發率較高。與其他事情時長比擬，每周事情41~50小時的男性安康證網站查詢網址，其血汗管病、肺病和煩悶癥的發作率竟略有降落。但對女性而言，事情工夫太長安康證網站查詢網址，與心臟病、癌癥、樞紐炎和糖尿病都有聯系關系。

　　冬季對這些人來講是個坎！有幾點必須要留意許多人都聽過，白叟過冬是個坎，許多白叟在冬季逝世，出格是高齡白叟。白叟如果能扛過冬季，熬到春季，又能安然過一年女性安康與保健。不論是研討數據，仍是專家闡發，究竟也確實云云。【具體】

　　成果顯現安康證網站查詢網址，女性每周事情超越40小時，各類疾病風險開端爬升。一旦超越50小時，女性安康情況會直線惡化。該大學衛生辦理與政策傳授、本次研討的次要作者阿拉德·鄧比指出，人們其實不曉得，本人晚期的事情經歷對其人生門路，會有云云嚴峻的影響。

　　本次研討搜集了7492名受訪者的職業數據。研討開端時，受訪者年齒最小的為40歲。受訪者回憶安康證網站查詢網址、評價了本人1978年~2009年間約32年的事情史。研討職員比力了心臟病、癌癥、樞紐炎、風濕病、糖尿病、高血糖，慢性肺部疾病、煩悶癥和高血壓等病發狀況。

　　研討發明，既要賜顧幫襯家庭又要勤奮事情安康證網站查詢網址，讓女性身心怠倦。特別是那些“應戰多重腳色”的女性，安康情況更蹩腳，這應惹起女性本身及社會的存眷。（徐李燕）

　　美國俄亥俄州立大學公布一項最新研討成果顯現，與男性比擬女性安康與保健，長工夫事情的女性面對更多安康風險。每周事情超越60小時、連續高壓事情超越30年，會使女性患腫瘤、血汗管疾病和糖尿病等病風險增兩倍。