在現(xiàn)今安康認(rèn)識(shí)日趨加強(qiáng)的社會(huì)布景下，怎樣科學(xué)地評(píng)價(jià)和增進(jìn)差別年齒層的身材與心思安康，成了一個(gè)備受存眷的話題

　　在現(xiàn)今安康認(rèn)識(shí)日趨加強(qiáng)的社會(huì)布景下，怎樣科學(xué)地評(píng)價(jià)和增進(jìn)差別年齒層的身材與心思安康，成了一個(gè)備受存眷的話題。重慶市體育科技專家中國(guó)婦女官網(wǎng)、西南大學(xué)體育學(xué)院副傳授常金棟，在兒童、青少年活動(dòng)丈量與評(píng)價(jià)，和老年人活動(dòng)安康增進(jìn)范疇有著深化的研討和豐碩的理論經(jīng)歷。我們有幸采訪到常金棟傳授，理解到一個(gè)科學(xué)的安康評(píng)價(jià)東西——動(dòng)商測(cè)試。

　　很多研討中提出，動(dòng)商測(cè)試應(yīng)包羅丈量個(gè)別的速率、力氣、耐力、活絡(luò)度、和諧和柔韌性等多方面的物理目標(biāo)，同時(shí)分離活動(dòng)志愿和妙技進(jìn)修服從停止綜合評(píng)價(jià)。這不惟一助于辨認(rèn)活動(dòng)開(kāi)展中能夠存在的成績(jī)，還能為本性化的體育鍛煉和干涉供給根據(jù)。在談到動(dòng)商測(cè)試的主要性時(shí)，常金棟傳授出格夸大了其在兒童晚期開(kāi)展中的使用代價(jià)。經(jīng)由過(guò)程動(dòng)商測(cè)試，能夠片面理解個(gè)別在體能、妙技及活動(dòng)心思方面的形態(tài)，關(guān)于增進(jìn)兒童和青少年的身心開(kāi)展具有主要感化。

　　常金棟傳授注釋說(shuō)：“動(dòng)商是動(dòng)能商、動(dòng)技商和動(dòng)心商的綜合體。動(dòng)能商觸及人的體能和心理性能；動(dòng)技商則是人活動(dòng)妙技的展現(xiàn)，好比踢球、舞蹈等；動(dòng)心商則存眷小我私家對(duì)活動(dòng)的愛(ài)好和動(dòng)作志愿中國(guó)安康心思學(xué)雜志。經(jīng)由過(guò)程動(dòng)商測(cè)試，我們可以片面理解一小我私家的身心安康情況。”據(jù)理解，動(dòng)商測(cè)試作為一個(gè)綜合評(píng)價(jià)活動(dòng)才能、心思立場(chǎng)和妙技進(jìn)修的目標(biāo)系統(tǒng)，已逐步遭到研討者和教誨事情者的存眷中國(guó)婦女官網(wǎng)。

　　常金棟傳授還提到，動(dòng)商測(cè)試不只合用于兒童，對(duì)老年人的安康辦理也十分有協(xié)助。常金棟傳授指出，“動(dòng)商測(cè)試”不只涵蓋了丈量老年人的身材才能，如力氣、耐力和和諧性，更主要的是評(píng)價(jià)其活動(dòng)志愿和心思形態(tài)。他夸大，這項(xiàng)測(cè)試關(guān)于訂定本性化的安康增進(jìn)方案相當(dāng)主要中國(guó)安康心思學(xué)雜志，能協(xié)助老年人改進(jìn)心理和心思安康中國(guó)安康心思學(xué)雜志。

　　常金棟傳授以為，動(dòng)商的內(nèi)在不竭豐碩和開(kāi)展，其丈量東西和評(píng)價(jià)尺度也在不竭完美。將來(lái)，動(dòng)商測(cè)試無(wú)望成為評(píng)價(jià)和增進(jìn)個(gè)別活動(dòng)開(kāi)展的主要東西，從而在根底教誨質(zhì)量監(jiān)測(cè)和體育教誨中闡揚(yáng)更大的感化。常金棟傳授期望經(jīng)由過(guò)程科研和理論，鞭策動(dòng)商測(cè)試在海內(nèi)的提高。他信賴，這不只能夠提拔公家的安康程度，還可以為將來(lái)安康中國(guó)的建立奉獻(xiàn)一份力氣。

　　據(jù)研討，恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，包羅有氧活動(dòng)、肌力鍛煉和均衡鍛煉，關(guān)于進(jìn)步老年人的性能程度和糊口質(zhì)量具有明顯結(jié)果。出格是關(guān)于那些持久得了慢性疾病的老年人中國(guó)婦女官網(wǎng)，按期的身材舉動(dòng)不只能夠改進(jìn)其血汗管安康，還能有用進(jìn)步其團(tuán)體糊口質(zhì)量。常金棟傳授以為，動(dòng)商測(cè)試的提高將為老年人帶來(lái)愈加活潑和安康的暮年糊口。

　　常金棟傳授引見(jiàn)，很多興旺國(guó)度在0-6歲兒童的保健查抄中曾經(jīng)包羅了動(dòng)商測(cè)試。這類測(cè)試可和早發(fā)明兒童能否存在活動(dòng)停滯，并實(shí)時(shí)停止干涉中國(guó)婦女官網(wǎng)。這類實(shí)時(shí)的防備和干涉醫(yī)治中國(guó)婦女官網(wǎng)，對(duì)兒童活動(dòng)發(fā)育成績(jī)具有主要意義。今朝，我國(guó)的兒童保健還沒(méi)有普遍接納動(dòng)商測(cè)試，但家長(zhǎng)能夠經(jīng)由過(guò)程察看孩子在差別年齒段的一些舉動(dòng)來(lái)停止開(kāi)端判定。“比方，普通孩子該當(dāng)在一歲閣下學(xué)會(huì)走路，假如一歲半還未開(kāi)端走路，則能夠需求專業(yè)的評(píng)價(jià)和干涉。”