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孕中期食譜大全孕期檢查項目一覽表孕期推薦書籍

  按照指南,為確保胎兒安康發(fā)育,在孕期第4個月至第9個月,超重和瘦削妊婦該當每周增重0.5磅(約227克);比擬之下孕期保舉冊本,體重一般或不敷的妊婦時期每周應(yīng)增重1磅(454克)

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  按照指南,為確保胎兒安康發(fā)育,在孕期第4個月至第9個月,超重和瘦削妊婦該當每周增重0.5磅(約227克);比擬之下孕期保舉冊本,體重一般或不敷的妊婦時期每周應(yīng)增重1磅(454克)。

  指南作者之1、產(chǎn)科專家帕特里克·卡塔拉諾說,孕期是最好的教誨期,“婦女有身時更簡單承受有關(guān)體重成績的會商,由于這也契合小寶寶的最好長處”孕期查抄項目一覽表。

  近20年來,美國公眾瘦削率連續(xù)偏高,而這與育齡婦女和重生兒體重超標者比例上升也有必然干系。醫(yī)學查詢拜訪顯現(xiàn),超從頭生兒此后體重超標的風險更大。

  醫(yī)學研討院根據(jù)育齡婦女孕前體質(zhì)指數(shù)(BMI),從一般、超重、瘦削、體重不敷4種狀況,向妊婦提出適宜的增重范疇。

  倡議說,體重一般者孕期可增重11.3-15.8千克,超重者可增重6.8-11.3千克,瘦削者可增重5.0-9.0千克,而體重不達標者應(yīng)增重12.7-18.1千克。

  內(nèi)高說孕期查抄項目一覽表,滿意這些請求其實不簡單孕期查抄項目一覽表。起首,美國約莫55%育齡婦女體重超標;其次,孕前保健在美國其實不遍及;別的,約對折有身屬于方案以外孕期保舉冊本,這些婦女來不及在孕前連結(jié)適宜體重。

  妊婦體重增長幾才適宜?這一成績攪擾著浩瀚盼望成為新媽媽的育齡婦女。美國醫(yī)學研討院5月28日公布一份孕期體重指南,整體準繩是孕前體重超標者少增重,體重不敷者多長肉。

  不外,這份指南的草擬者之一孕期保舉冊本、北卡羅來納大學的安娜·瑪麗亞·西加-里茲說孕期查抄項目一覽表,關(guān)于孕前體重超標的女性來講,孕期并不是減肥機會。

  體質(zhì)指數(shù)的計較辦法是體重(公斤)除以身高(米)的平方孕期保舉冊本。這一數(shù)值在18.5至24.9之間為一般,超越25為超重,30以上則屬瘦削。

  “妊婦不應(yīng)當抱無為兩小我私家用飯的設(shè)法,”紐約蒙蒂菲奧里醫(yī)學中間高危懷胎專家埃倫·蘭茲伯格說,“假如你想要一個安康的嬰兒,為母嬰(安康)思索,你都該當吃得恰到好處。”

  為此,這份指南號令美國公眾和醫(yī)療機構(gòu)重視孕期養(yǎng)分飲食和熬煉事件孕期保舉冊本,倡議大夫和助產(chǎn)士存眷妊婦的體重狀況孕期查抄項目一覽表孕期保舉冊本。

  美聯(lián)社醫(yī)學專欄作者勞蘭·內(nèi)高29日說,這是1990年以來,美國醫(yī)學研討院初次就孕期體重公布天下性指點定見。固然,醫(yī)學研討院特地聲名,思索到天下各地育齡婦女養(yǎng)分形態(tài)和婦產(chǎn)請求的差別,這份指南次要針對美國婦女。

  妊婦體重增長幾才適宜?這一成績攪擾著浩瀚盼望成為新媽媽的育齡婦女。美國醫(yī)學研討院5月28日公布一份孕期體重指南,整體準繩是孕前體重超標者少增重,體重不敷者多長肉。

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