第二本：《42天典范月子餐》，產后媽媽的飲食很主要，出格是在座月子時期，在月子里每一個階段怎樣吃？怎樣養？　　由于只要打點了才報銷孕檢用度和支付生養補助，帶好陳述單和身份證、戶口本、成婚證去本地的社區打點，也能夠挑選線周），帶好伉儷單方身份證、成婚證、戶口本、確認有身B超單及化驗單，去戶口或寓居地地點地社區病院查抄建檔，記得要空肚

　　第二本：《42天典范月子餐》，產后媽媽的飲食很主要，出格是在座月子時期，在月子里每一個階段怎樣吃？怎樣養？

　　由于只要打點了才報銷孕檢用度和支付生養補助，帶好陳述單和身份證、戶口本、成婚證去本地的社區打點，也能夠挑選線周），帶好伉儷單方身份證、成婚證、戶口本、確認有身B超單及化驗單，去戶口或寓居地地點地社區病院查抄建檔，記得要空肚。

　　6. 重生兒醫保，寶寶誕生后盡早打點，越早越好腫瘤科的重點常識，一年也就幾百塊，寶寶誕生后到一歲前的醫療用度都能夠報銷。

　　第一本：《海蒂有身大百科》育兒常識網站，涵蓋孕期每一個階段所需求彌補的養分，身材的變革，每一個階段碰到的成績、留意事項和孕檢項目。

　　8. 查抄家里的化裝品，化裝品身分表必然要看好腫瘤科的重點常識，假如發明護膚品里有圖中的這些妊婦禁用身分，立刻截至利用育兒常識網站。

　　但大夫還要確認你能否是宮外孕，有無胎心胎芽，過半個月還得跑病院復查育兒常識網站，假如沒有見紅等不測狀況呈現，間接比及6-9周的時分再去病院。

　　7. 進修孕期和重生兒常識，產行進修，產后才不會從容不迫的腫瘤科的重點常識，大人和寶寶都能少享福，保舉各人這三本書。

　　假如你沒有醫保，趕快征詢本地社保局確認要滿意甚么前提，每一個地域的請求城市有差別，能夠間接撥打1233征詢。

　　1. 判定孕周，趕快回想并記載本人最初一次阿姨的工夫，好比6月1日是你最初一次阿姨的第一天，6月29日測出有身闡明你曾經有身4周了。

　　每頓的食譜都有視頻，教的清分明楚，也能夠看我寫過的42天月子餐食譜：（點擊獲得月子餐食譜）。

　　2. 查HCG、做B超，測試有身后不消焦急去病院，假如持續2-3天都是雙杠，根本就可以肯定是有了。

　　大夫會用這個工夫來判定孕周和預產期，必然要記著。別的，從這一刻開端，要制止拔牙、猛烈活動、同房、亂吃藥和飲酒。

　　你全部孕期所做的孕檢項目城市記載在上面，另有免費的產檢項目，免費的產檢券，免費的葉酸，能幫你省下一大筆錢。